Hi Eifelkater,
ich Laufe jeden Tag von Montag bis Samstag. Also 6 Tage die Woche. Von Montag bis Freitag mache ich in meiner Mittagspause ein Fitness-Workout, das ca. 45 Minuten lang ist. Dies teilt sich auf in: Montag: Arme, Dienstag: Bauch und Körpermitte Mittwoch: Oberschenkel und Hintern ...
Re: Alternativtrainig
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- Thema: Alternativtrainig
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- 28.04.2023, 09:29
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