Es gibt tatsächlich inzwischen einige Apps, die adaptive Trainingspläne fürs Laufen anbieten.

Ich hab mal versucht eine Übersicht, der Apps zu machen, die auch in Deutsch verfügbar sind:

Garmin Connect - Garmin Coach
Adaptive Trainingspläne für Laufen oder Radfahren
Apple Store Bewertung: 4,1/5 ...

Hallo liebe läufer community,

ich plage mich seit über einem halben jahr jetzt mit magen / darm problemen herum. das ganze fing an mit heftigen bauchschmerzen, völlegefühl, appetitlosigkeit, blähungen, unregelmäßiger stuhlgang. es war eine ziemlich stressige phase im job, und der doc hat das ...