Gerät (Handgelenk-Messer):
Garmin vivoactive 3 Music

Hatte mich mit HF-Bereichen noch nicht so auseindergesetzt und kam ins Denken, wie ich die Infos von Garmin zum Bereich 5 gesehen habe :-D

Also, verstehe ich Euch richtig: Alles nicht so ernst nehmen, so lange es mir gut geht :-D

Hello, bin neu hier :-)

Hoffe, dass ich das Thema richtig eingeordnet habe.

Mach mir ein bisschen Sorgen um meine Herzfrequenz bzw um die Bereiche in denen ich laufe. Gestern war ich 10km laufen und habe folgendes von Garmin ausgespuckt bekommen, dass ich 70% des Laufes in HF-Bereich 5 (>168bpm ...