[...] "locker" unterhalten ginge vielleicht wenn's hochkommt die ersten paar Minuten noch, aber sicher nicht durchgehend. Gefühlt ist "Laufen" und "Reden" gerade (noch?) nicht kompatibel. [...]

[...]Lauf ein Tempo dass du locker ganze Sätze reden kannst![...]


Also ich laufe schon einige ...

Hallo Uwe

Du hast es in 5 Monaten geschafft, von wenigen hundert Metern auf 5km am Stück zu kommen, habe ich das richtig gelesen? Gratuliere! Das ist eine ziemliche Leistung!
Ich verstehe, dass du jetzt schneller werden willst, auch ich hadere immer wieder mit meinem Tempo. Mein Rezept lautet ...