Vielen Dank für die Tipps!!!
Nach 24h mit diesen Ratschlägen fühlt es sich schon besser an!

Danke
Tobias

Hallo,

ich habe seit ca. einem halben Jahr Schmerzen an den linken Adduktoren, welche sich nach dem Laufen äußern. Der typische Schmerz tritt hautsächlich direkt (und an den 1-2 Tagen) nach dem Sport auf. Am schlimmsten ist der Schmerz beim Anheben des linken Beins (Ausziehen Socken/Hose).
Nach ...