Re: Marathon: Gels und Iso-Getränk?
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- Thema: Marathon: Gels und Iso-Getränk?
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- 05.04.2025, 08:15
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Marathon: Gels und Iso-Getränk?
Liebe Forumsgemeinde!
Bei mir steht nach mehreren Halbmarathons nun der erste Marathon bevor. Die Temperaturen werden voraussichtlich sehr niedrig sein, 2 bis 4 Grad. Ich werde wie im Training mit einer Laufweste mit zwei 500 ml-Soft Flasks und Gels darin laufen.
Nun frage ich mich, ob ich in eine ...
Bei mir steht nach mehreren Halbmarathons nun der erste Marathon bevor. Die Temperaturen werden voraussichtlich sehr niedrig sein, 2 bis 4 Grad. Ich werde wie im Training mit einer Laufweste mit zwei 500 ml-Soft Flasks und Gels darin laufen.
Nun frage ich mich, ob ich in eine ...
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- Thema: Marathon: Gels und Iso-Getränk?
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- 05.04.2025, 07:08
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