Hallo Elke,
jetzt schreibe ich hier doch auch mal etwas, lese schon länger mit, wundere mich manchmal auch über die Antworten.
Ich laufe seit ca. 5 Jahren, vorher höchstens einmal pro Woche, etwas Yoga, bin Mitte 60, habe mich lange gewundert, dass ich nicht schneller wurde. Immerhin wurde ich nicht ...