Danke euch für die Beiträge und ich fühle mich jetzt in Vielem bestätigt 🙌

Ich kann nur versuchen in erster Linie weiterhin Spaß am Laufen und deren Auswirkungen auf mich zu genießen und das Training auf mich und meinem Alltag abzustimmen.
Das müssen im Prinzip wir Alle.

Zu euren Fragen bezüglich ...

Ich bedanke mich für eure Meinungen und kann davon einiges mitnehmen und teilen 👍 echt riesig und Danke für die nette Aufnahme hier 😘

Ich für meinen Teil habe schon einen Weg gefunden, wie ich meine Laufbedürfnisse befriedigen kann, so dass ich und meinem Körper auch Gutes tue.
Ich muss es meinem ...

Hi liebe Runners.
Eine Frage, die mir dato noch nicht beantwortet werden konnte.
Ich bin 60 Jahre jung und stehe noch voll im Berufsleben. (noch 4 Jahre ;)
Ich arbeite in einer Produktion und verbringe den ganzen lieben Tag auf den Beinen und muss kontinuierlich auch relativ schwer heben.
Seit der ...