Hallo zusammen 😊,
Ich habe mal ein Frage zu meinen Puls. Ich finde, dass mein Puls in der Herzfrequenzzone 2 zu hoch für meine Geschwindigkeit ist.

Erstmal zu mir. Ich laufe seid ca. 2 Jahre und bin 45 Jahre jung. Letztes Jahr habe ich ca.10 10km Wettkämpfe gemacht mit einer Bestzeit von ca 42min ...