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Hi Fischbrötchen, ich kann verstehen, dass dich viele beneiden. Aber ich denke auch, dass du nicht nur laufen solltest, sondern evtl. mit Kraftsport kombinieren. Auch deine Ernährung checken. Mehr Kohlehydrate, aber nicht unbedingt nur Süßigkeiten :zwinker2: Es gibt auch eine super Seite, auf der du ...

Sportlicher Anfänger!

Hi, wieder ein Neuer... ich komme aus der Kraftsport-Ecke. Möcht aber bisschen mehr für die Ausdauer tun. Lese hier von den ganzen 'Süchtigen'. Aber wie kann man süchtig werden? Ich quäle mich ziemlich und kann mich einfach nicht motivieren. Wie schafft ihr das?

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