Hallo,
Ich Spiele im meiner freizeit Fußball im einem Fußballverein (Bezirksliga), Leider ist mir heute beim Spiel aufgefallen das ich kontitionell keine Power mehr habe, "Schnelle Sprints 20-30m & langsammes Laufen" also normales Fußball Thempo und da geht mir die puste schnell aus.
Habe mich ...
Kondition im Fußballerichen Bereich
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- Thema: Kondition im Fußballerichen Bereich
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- 24.09.2007, 15:13
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