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Laufverbot

Hallo, nun bin ich in die Mühle der Ärzte geraten. Seit Juli habe ich Schmerzen in der hinteren Oberschenkelmuskulatur beim Laufen, Belastung ist nicht mehr möglich. Ultraschall hat nicht geholfen,keine Salbe,kein Dehnen...im Gegenteil, es macht keinen Spaß mehr. Angeblich hätte ich ...

Vielen Dank für die echt treffenden Hinweise. War inzwischen bei einer guten Physiotherapeutin, die mit geübten Griffen die Verspannung gelöst hat. Es ist noch nicht 100%ig okay, aber schon viel viel besser. Mache nun viel Dehnübungen, die aber immer noch schmerzen,vor allem im Muskelansatz ...

Ja ich denke auch, es ist nicht bloß ne Muskelzerrung. Es ist das erste Mal im Urlaub aufgetreten bzw. nach der Autofahrt, auf der ich relativ schlecht sitzen konnte. Ich musste etwas verdreht sitzen, da wenig Platz war. Im ersten Lauf danach merkte ich den Schmerz, habe aber die ganze Zeit versucht ...

Muskelzerrung im Gesäß??

Es ist belastend...seit Juli, es kam irgendwie urplötzlich, habe ich Schmerzen beim Laufen, fühlt sich an wie eine Muskelzerrung im Gesäß, aber mittlerweile zieht es das Bein runter. Ich kanns gar nicht richtig beschreiben, es stinkt mir, weil nach einer Stunde die Schmerzen so stark werden, dass ...

Vielen Dank für die netten Worte. Ich glaube, Du hast den Nagel auf den Kopf getroffen....Als Belohnung über eine Strecke oder eine gute Zeit, die ich geschafft habe, gabs doch mal das eine oder andere Leckerli mehr. Tödlich.......
Im Moment habe ich alles gut im Griff und ich bin richtig happy, wie ...

Laufen und kein Gramm weniger

Hallo Ihr alle,
habe mich gerade angemeldet und bin gespannt, wer mir antwortet.
Nach der Geburt meines 3.Kindes habe ich als Ausdauermuffel angefangen zu laufen. Es waren paar Kilos zuviel auf den Rippen, außerdem habe ich gemerkt, dass Laufen den Kopf frei macht und das Wohlbefinden steigert.
Nun ...

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