Bei mir ging es gestern Abend mit dem Laufen wieder, der Kater aus meinen Muskeln hatte sich verkrümmelt.
Hoffe, es geht Euch auch ( wieder) gut ? Danke für die Beiträge in meinem Thread und bis bald!
Hallo Anja! Habe Deinen Bericht nun auch gefunden. Mann, war ich neidisch auf Euch "Staffelläufer"!! :D Da sauste nach 4 Std. immer wieder wer an mir vorbei - ok, bei meinem Tempo keine Glanzleistung :zwinker2: - frisch und ausgeruht. Da dachte ich mir: das kann nur ein Staffelläuifer sein! Ich ...
ich habe Troisdorf recht gut überlebt und war gestern abend/nacht sogar noch zu einem kleinen Bericht in der Lage.
Gruß Georg
Mein Kompliment zu Deinen/Euren Leistungen!!! Habe erst jetzt, durch den Blog, gelesen was Ihr geschafft habt! Auch der Bericht ist super nett geschrieben ...
War schön, Euch alle mal persönlich kennenzulernen und Martin: tolle Bilder, danke!Ach ja, ich lebe noch - so halbwegs.Nach 5 Std. war aber der Drang ins Warme einfach stärker, als mein Durchhaltewille und auch der Körper wollte Feierabend machen.Also habe ich auf "das Kerlchen ...
Der Lauf gestern, hat wohl meine geistigen Fähigkeiten arg mitgenommen :D . Habe "Euch" gesucht - jedenfalls die Leute, von denen ich den Nicknamen kenne - aber nicht gefunden, bis auf "Sumowalker".
Würde mich freuen, wenn Ihr - natürlich nur, wer Lust hat :-) - mich kontaktieren ...
Kommt jemand aus dem Raum Wuppertal/Remscheid/Solingen/Haan/Düsseldorf?
Wie wäre es mit einer Fahrgemeinschaft nach Troisdorf,oder wollt Ihr lieber flexibel sein-wir laufen ja evtl. unterschiedlich lange/kurz....
ich kenne das auch, daß man mit MP3 player schneller/ beschwingter läuft, als ohne.normalerweise genieße ich die stille des waldes und die geräusche- aber manchmal, da muß dann einfach mal der frust ( oder auch der übermut) raus und dann geht es mit MP3 player nochmal so gut ab ...
sonst: ja,habe das angebot von "quirli" schon angenommen.finde es schön, daß man hier auf "belange" direkt eine AW bekommt!übrigens hat "beso" in einem thread vorgeschlagen, daß sich - wer möchte - die user ( und läufer des röntgenlaufs) um 7 ...
Ja, ich werde auf jeden Fall da sein.Mich zu erkennen ist nicht schwer , hier ist meine Startnummer - zum sicheren Erkennen:3542.
Bis zum Röntgenlauf, also??
Zu den Kommentaren von "Astloch": ersteinmal Danke, daß Du Dich so am Thread beteiligst.Dann zum Thema "schneller werden bzw. keinen Trainingspartner finden":
Weshalb ich keinen Trainingspartner für die LANGEN Strecken finde, schrieb ich ja im Threadaufruf.Weshalb ich nicht ...
Da ich eine sehr langsame Läuferin bin,( max.7.30Min/Km) habe ich das Problem keine Laufpartner für längere Trainingseinheiten ( 15Km und mehr) zu finden.Bin zwar in einem Laufverein aktiv (ASV- LT Kemperdick, Erkrath- Hochdahl),aber da laufen meine Tempogruppen nicht meine Distanzen, bzw ...
Danke für Eure AW.Nein, bis Dato noch keinen Mitläufer gefunden - dann muß ich eben alleine dadurch.
Laufen ist ja eh eine Einzelkämpfersportart :-).
Liebe Grüße,
Jill
Wer startet beim diesjährigen Röntgenlauf in RS und läuft in meinem Tempo
( 7.30/Km)? Würde mich über eine Laufbegleitung freuen, die mich ein bißchen bei den schweren Etappen = Hügelchen!!! mitzieht!