Könntet ihr mich bitte auch in die Liste mitaufnehmen?
Ziel: 3:30
Dankeschön!
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- Thema: Anmeldung zum Berlin-Marathon 2008
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- 01.08.2008, 11:15
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Die Suche ergab 6 Treffer
Sportärztliche Untersuchung München
Hallo zusammen,
ich möchte vor meinem Marathon-Debüt in Hamburg unbedingt noch eine sportärztliche Untersuchung über mich ergehen lassen.
Hat hierzu jemand von euch eine Empfehlung für einen Kardiologen (oder reicht hier ein Sportarzt?) in München?
Was sollte so eine Untersuchung alles umfassen ...
ich möchte vor meinem Marathon-Debüt in Hamburg unbedingt noch eine sportärztliche Untersuchung über mich ergehen lassen.
Hat hierzu jemand von euch eine Empfehlung für einen Kardiologen (oder reicht hier ein Sportarzt?) in München?
Was sollte so eine Untersuchung alles umfassen ...
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- Thema: Sportärztliche Untersuchung München
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- 01.04.2008, 09:29
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10km-Lauf in Münchner Umgebung über Ostern
Hallo zusammen,
auf meinem Trainingsplan zur Marathon-Vorbereitung steht für kommendes Wochenende ein 10km-Testlauf, den ich auch sehr gerne absolvieren würde :nick:
Leider kann ich für Ostersonntag/Ostermontag keinen Lauf in näherer Umgebung (bis ca. 200km) von München finden :motz:
Habt ihr ...
auf meinem Trainingsplan zur Marathon-Vorbereitung steht für kommendes Wochenende ein 10km-Testlauf, den ich auch sehr gerne absolvieren würde :nick:
Leider kann ich für Ostersonntag/Ostermontag keinen Lauf in näherer Umgebung (bis ca. 200km) von München finden :motz:
Habt ihr ...
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- Thema: 10km-Lauf in Münchner Umgebung über Ostern
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- 18.03.2008, 10:01
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Vielen Dank schon mal für die bisherigen Antworten!
1. Ja, ist sinnvoll. Nur den Umfang nicht zu schnell steigern. Außerdem ab und an mal ne Erholungswoche einlegen, nach 3 Wochen mit je 60km z. B. eine mit nur 30-40km. Bei wieviel Km/Woche bist du denn jetzt?
Bis jetzt habe ich etwas ...
1. Ja, ist sinnvoll. Nur den Umfang nicht zu schnell steigern. Außerdem ab und an mal ne Erholungswoche einlegen, nach 3 Wochen mit je 60km z. B. eine mit nur 30-40km. Bei wieviel Km/Woche bist du denn jetzt?
Bis jetzt habe ich etwas ...
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- Thema: Lange Läufe im Winter
- Antworten: 10
- Zugriffe: 3507
- 06.11.2007, 13:44
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Lange Läufe im Winter
Hallo zusammen,
da ich nächstes Jahr im Frühjahr in Hamburg mein Marathon-Debüt geben möchte, ist natürlich meine größte Sorge, wie ich gut über den Winter kommen kann.
In den anderen Beiträgen habe ich gelesen, dass der Hauptbestandteil des Trainings vor allem "Kilometer sammeln" ausmachen sollte ...
da ich nächstes Jahr im Frühjahr in Hamburg mein Marathon-Debüt geben möchte, ist natürlich meine größte Sorge, wie ich gut über den Winter kommen kann.
In den anderen Beiträgen habe ich gelesen, dass der Hauptbestandteil des Trainings vor allem "Kilometer sammeln" ausmachen sollte ...
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- Thema: Lange Läufe im Winter
- Antworten: 10
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- 06.11.2007, 11:35
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...bin auch angemeldet - könnt ihr mich bitte in die Liste aufnehmen (Marathon-Debüt, Zielzeit 03:59). Danke!
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- Thema: Hamburg Marathon 2008
- Antworten: 795
- Zugriffe: 96265
- 06.11.2007, 10:04
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