Hallo,

bin jetzt ganz frisch hier.
Habe seit kurzem wieder mit dem Laufen angefangen und mir das große Ziel gesetzt im Mai einen Halbmarathon zu laufen.

Frage nur: Wie oft und wie weit muß ich laufen, damit dieses Ziel realistisch wird?
Ist es das überhaupt??
In was für einer Zeit läuft man denn ...