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Danke für die Glückwünsche

Danke für die Glückwünsche zu meinem heutigen Geburtstag. Ich bin ja gerade noch in einem Alter, in dem man solche Tage noch feiern kann. :)
Letzten Samstag am See war es wirklich nett zu laufen, schönes Laufrevier. Super das wir trotz falschem Treffpunkt noch ein paar von Euch getroffen haben. In ...

Samstag am See

Hallo zusammen,
da ich am Wochenende zu PR-Zwecken in Düsseldorf bin und als Freizeitläufer 2008 unterwegs sein werde, ist der Samstag 10 Uhr am See doch kein schlechter Ausgangspunkt um näher an die regionale Laufszene heran zu rücken. Also wenn es zeitlich funktioniert und Jan den richtigen See ...

Hallo
Mit dem Druck ist das so eine Sache! Wenn die Vorbereitung auf einen Marathon gut funktioniert hat und die Werte der letzten Leistungsdiagnostik im grünen Bereich waren, gibt einem das sehr viel Sicherheit. Auch die Testwettkämpfe vor einem Marathon sind wichtig fürs Selbstvertrauen.
Trotz ...

Laufen mit Infekten

Hallo,
nun bin ich also auch registriert und natürlich gern bereit Fragen zu beantworten. Zum Thema trainieren mit Infekt kann ich eigentlich nur sagen: Vorsicht! Der Körper ist geschwächt und man verbraucht die Energie die eigentlich zur Genesung benötigt wird. Bei Fieber oder Bronchitis gilt ...

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