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So, irgendwer hat ja gemeint ich sollte ihn auf dem Laufenden halten, also:

Nach dem letzten Mal (übelst Seitenstechen) hab ichs heute nochmal versucht.
Diesmal statt der halben Pizza (die ich 4 Std vorher gegessen hab oO) den Tag über nur zwei Brötchen (morgens gegessen, mittags gelaufen) - (hatte ...

Hm so, bin mal mit nem Kumpel trainieren gegangen. Haben uns erst 1 Runde locker warmgelaufen und dann gings los mit den 12 Minuten. Ich hatte allerdings nach 2 Runden irgendwie so starkes Seitenstechen, dass ich nicht mehr ordentlich weiterlaufen konnte. Hat mich voll aufgeregt, weil ich eigentlich ...

Hab mal im Fitnessstudio den ersten Test gemacht. Auf die eigentliche Laufbahn kann ich erst am Wochenende.

Auf dem Laufband bin ich in 12 Minuten 2km gelaufen, da war aber noch jede Menge Potential drin, hab danach bisschen schwerer geatmet und kaum geschwitzt.

Ähm, noch eine ganz blöde Frage. In ...

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