patrick,

vielen dank für deine antwort!
dann wird es wohl die 405 werden und ich kann meine polar f6 weggeben.
Deren Batterie geibt nebenbei den Geist auf und das fachgerchte Austauschen
kann bis zu 4 (!) Wochen in Anspruch nehmen … :o

@Patrick Star:

Wow, sehr ausführlicher Erfahrungsbericht :D
Danke dafür!

Kannst du etwas zur Timerfunktion für Intervalltrainings-Einheiten sagen?
Wie funktioniert es? Ist es einfach und logisch?

Ich würde gerne für HIIT Sessions programmieren und mein bisheriger Begleiter (Polar f6) reicht so ...

Ich warte dann lieber auf igendeinen Hersteller, der ein GPS-multi-Sport-Gerät mit Farbdisplay und Kartenfunktion auch für Läufer auf den Markt wirft.

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zum thema: ich finde die 405 macht einen guten eindruck. ich ...

Hi.

Update:
Nach drei Tagen Ruhestellung haben die Beschwerden deutlich abgenommen.

Ich war noch nicht wieder exzessiv wieder zu Fuss unterwegs, habe aber das Gefühl,
dass es signifikant besser geworden ist. Fahrradfahren ist kein Problem.

Ich merke bisweilen ein leichtes Ziehen an der ...

Hi.

Heute war ich beim Orthopäden.
Sehr viel zeit hat er sich nicht genommen und nachdem ich ihm meine Symptome geschildert
habe, er meinen Fuß mittels Ultraschall gescannt hat, hat er eine Plantar fasciitis »diagnostiziert«.

(Ganz glücklich bin ich damit eigentlich nicht denn Wikipedia zeigt ...

ich muss korrigieren.

die schmerzen traten nicht nach dem langen dauerlauf sondern danach, nach einem 5k tempolauf auf.
also eine etwas intensivere belastung.

im ruhezustand ist alles ok.

ich habe gerade erst aufgehört …
die leistungssteigerung soll ja signifikant sein. mal sehen

Erwin, danke für deine Antwort.

ich schiebe das Problem auch weniger auf meine Schuhe (habe sie ja nicht gewechselt)
sondern eher auf die plötzliche, zu starke Belastung nach einer ruhephase.

ich bin von April bis September durchgelaufen und habe danach wie gesagt eine 1,5-monatige pause ...

der Schmerz befindet sich ganz aussen am Fuss (Unterseite und Fussrand) und fühlt sich an wie eine Prellung . Vielleicht hat jemand von euch schon mal einen Krampf im Fuss gehabt, so etwa könnte man den Schmerz bezeichnen. Ich kann auch ohne Probleme auf dem Ballen laufen, nur beim kompletten ...

ebenfalls dabei; und es wird mein erster sein