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Servus,
ich war schon mal vor einigen Jahren dabei. War ein netter, gut organisierter Lauf, aber schon mit vielen schattigen Passagen. Da es aber beim Narzissenlauf immer Sonne pur gibt ;-), war das recht angenehm. Auch die Siegerehrung war ansprechend.
Unterm Strich empfehlenswert!

Gruß von ...

Hallo,
laufe am Sonntag auch in Bad Staffelstein und zwar den HM. Wetter wird super und ich freue mich schon riesig, obwohl ja die Kanaren auch nicht zu verachten wären :) .
Es ist am Anfang eine Steigung von ca. 70 HM angesagt, ist ja ganz schön happig. Kennt Ihr den weiteren Streckenverlauf in ...

Hallo,
war ein ein gut organisierter Lauf. Hab noch nie ein so volles Zelt gesehen.
Das Feuerwerk war bombastisch, lt. Aussagen von Anwesenden.
Ich selber bekam leider nicht allzuviel davon mit.
Ich war mit meinem Seitenstechen und den zu bewältigenden Steigungen zu sehr beschäftigt.
Alles in ...

sarazene : So ein Mist, da hilft nur noch hohe Absätze für die "Achilles" einpacken und locker angehen, wünsch Dir alles Gute. :daumen:

jeany: Wenn es Dir hilft, könntest Du mich morgen bei Deiner Ankunft am Reschen gerne auf meinem Hdy. anfunken. Ich könnte Dir dann wegen der ...

Hallo Reschies,
langsam wird`s ernst, hoffe Ihr seid alle fit und heiß auf den Lauf.
Aktuelles: 2700 Gesamt-Voranmelder, davon ca. 2400 Läufer.
Wetter wird optimal, Tagestemp. ca. 20°C. heiter, Nacht ca. 11°C., d.h. schön warm anziehen oder schnell laufen :wink:
Ich werde vormittags zuhause starten ...

Mittlerweile sind es schon über 2200 Teilnehmer, (Teilnehmerrekord). Eigentlich wollte ich in meiner AK schon ein wenig vorne mitmischen, aber diese ist derart gut besetzt (u. a. bisher über 180 Teilnehmer), so dass ich mir ernsthaft überlege, ob ich da wirklich voll laufen soll (um dann am Ende ...

Hallo Jeany,
also die Einzige bist du schon mal nicht! Bin bei den Südtirolern auch dabei. Momentan mit einem Laufkollegen aus meinem Verein (könnten evtl. noch mehr werden). Komme gerade von einem etwas längeren Trainingslauf (18 Km) zurück um nicht ganz unvorbereitet zu sein. Wird bestimmt eine ...

Hallo Tino,
schön von Dir zu hören.
Du hast ja 2009 wieder mächtig was vor, Respekt :daumen:
Ich bin noch im Winterschlaf und dreh mich gerade das letzte mal um!
Wenn ich einigermaßen fit bin, sehen wir uns bei der "Oberbayerischen", kennst Du dort eigentlich den Parcour?
Heuer möchte ich im ...

Hallo Sapsi und Norbert,

danke für eure Info :daumen: !

Habe auf diesem Gebiet noch nicht allzu viel Erfahrung, das dies meine erste Bayer. Msch. ist. Hoffe nur, das ich nicht gleich in den hinteren Regionen meiner AK (M50) rumkrebse.
Aber da ich eigentlich ja nur einen Gegner habe, nämlich die ...

Hallo Lisa,
war vor 3 Jahren dabei, ist ein super Lauf, nur die Tegernseebahn hätte mich damals fast ausgebremst, weil die gerade kam als ich anrauschte! Auch diesmal wird wieder mit einem neuen Teilnahmerekord gerechnet.
Es wird sogar ein Sonderzug von Muc eingesetzt.
Ich laufe diesmal in Erding ...

Stadtlauf Erding

Hallo,
werde am 21. Sept. beim Stadtlauf, im Rahmen der Bayer. Msch. mitlaufen.
Hat schon jemand Erfahrung mit der Strecke in Bezug auf Straßenbelag, Richtungsänderungen usw., . Mich würde auch interessierten ob der Kurs generell schnell ist, da ich eigentlich eine P.B. aufstellen möchte :klatsch ...

Servus Anke,
da darfst Du aber richtig stolz sein auf Dich! Klasse Leistung!
Herzlichen Glückwunsch und weiter so!
Grüße aus dem Süden
Speedy1 :hallo:

Hallo Daniela,
Du sprichst mir aus dem Munde: aber natürlich jedem das Seine :nick: !
Ich für meine Person kann nur sagen es gibt nichts schöneres als einen schnellen Straßenlauf zwischen 5 - 10 Km, mit tollen Plazierungskämpfen und dann noch vielleicht mit einem super Endspurt ins Ziel. Das ganze ...

Hi speedy1,
toll, dass du auch läufst, dann sehen wir uns ja vielleicht :nick:
Letzten Sonntag konnte ich in der Jachenau schon "üben". Diese Strecke war laut Veranstalter mit insgesamt 110 Hm angegeben.
Kennst du den Gesamthöhenunterschied vom Schluchtlauf?
Gruß, Tino

Hallo Tino,
Du kannst auch ...

Hallo sapsi & @all,

Ich bin angemeldet zum Lauf durch die Schlucht.

Wer läuft noch ganz spontan dort mit?

Gruß, Tino

Hi Tino,
ich laufe auch mit, ist ja für mich fast ein Heimspiel. Hoffe nur Du hast Dich mit Deiner geplanten Zielzeit nicht geirrt, (die Strecke ist nämlich ganz schön gemein ...

Hallo Oliver,
hat mich auch sehr gefreut euch wieder getroffen zu haben. Glückwunsch auch nochmal zu deiner tollen Zeit. Vielleicht sieht man sich in Rosenheim! Bis bald und weiter so!
Gruß
Speedy :hallo:

Servus Gamma,
werde Mettenheim auch unsicher machen! War noch nie dort und bin schon sehr neugierig auf den Lauf. Hoffe, ich sehe diesmal beim Wettkampf etwas mehr von dir, als nur die Absätze :zwinker5:
Viele Grüße
Speedy1

Hallo,
Ich hätte gern mal jemand gehört, der mit anabol-loges Erfahrungen gemacht macht und es über einen längeren Zeitraum konsumiert hat.
Das würde mich interessieren !!!
Und dann noch z.B. ob es gegen Rückenbeschwerden (für das es ursprünglich gemacht wurde) hilft :abwarten: .
Gruß Speedy1

P.S ...

Owei ich hab's doch gewußt, dass mir etwas fehlt, danke Alpi jetzt weiß ich es, ich habe keine Macken :klatsch: . Obwohl jetzt fällt mir ein, ich laufe recht viel, ganz freiwillig, einfach so :hihi: Grüßle nach Austria

Glückwunsch an alle Finisher und an gamma für seine super Zeit, da könnte man glatt neidisch werden. Mit meiner Zeit war ich (wie fast immer) nicht so zufrieden, aber für den März gerade noch akzeptabel. In meiner Altersklasse reichte es zum 5. Platz bei den wildgewordenen 50ern. Lohhof war in allen ...

Hi Biggi,
bin morgen auch dabei und hoffe mal wieder eine vernünftige Zeit zu laufen. Das Wetter dürfte paßen! Ich freu mich auch schon auf das starke Teilnehmerfeld und auf die Tatsache, nach dem Rennen genau zu wissen, wo man von der Leistung her gerade steht!
Wünsche allen Teilnehmern einen ...

Würde Dir raten, die erste Hälfte der Strecke mit 51 % und die Zweite folglich mit 49 % der geplanten Gesamtzeit zu laufen und den letzten Km dann aber trotzdem immer mit Vollgas! Ist die optimale Renneinteilung mit den besten Chancen zum Erreichen Deines Zieles.
Viel Erfolg Speedy1 :daumen:

Cool. Grüß mal bitte schön.



Bin mir keiner Schuld bewusst. :noidea: Gern geschehen, weißt ja. Wenn man wieder warm ist, ist es im nachhinein schön.



gammaeins konntest du vermutlich auch nicht sehen, aber ich denke, ihn erkannt zu haben. Doch wer weiß das schon so genau? Tja, wer speedy1 eins ...

Hallo Erwin,
wie ich deine Zeiten sehe, wirst du in Olching ganz schön weit vorne dabeisein. Werd versuchen mich an dich ranzuhängen :P
Gruß gamma

Hallo gamma,
Du Tiefstapler, wäre ja schon froh, wenn ich nach der 1 Runde noch irgend etwas von Dir sehen würde, aber.... die Hoffnung stirbt zuletzt ...

sapsine hat geschrieben:Hey, das ist ja prima. Bin gespannt, ob ich dich erkenne. Bei Speedy hat ja keiner von uns eine Chance, es sei denn, er schafft sich jetzt ein Ava an. :D

Grüße, Sabine
Schaffe mir kein Ava an, habe aber dafür eine LdB, habt also alle eine große Chance :zwinker4:
Gruß Speedy1

Ja Tino die Strecke ist flach. Sind insgesamt 2 Runden je zur Hälfte Feldweg und Asphalt.
Momentan glaube ich, bin ich noch kein Speedy, habe etwas Trainingsrückstand, mal schaun wie es läuft.
Wünsch Dir auch einen schönen Lauf und bis Samstag
Gruß Erwin

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