Hallo,
@ all: Glückwunsch zu euren Zeiten
Der Lauf war wie letzes Jahr super

Das Wetter fand ich optimal: Sonne und 12°C.
Leider hat es mich nach dem Lauf so gefroren, dass mir sogar das Bier zu kalt war

Aber toll organisiert, Danke an die Veranstalter!
Meine Zeit habe ich zum Vorjahr um 8 Min verbessert: 2.08.46

Und das mit Knie-Op in 2007 und 4 Monaten Laufpause im Frühjahr...
Und vor allem: die Anstiege zum Schluß waren nicht ganz so anstrengend wie letztes Jahr, ob wohl ich da schon Zeit gelassen habe :(. Fazit: Die Quälerei mit Hügelläufe über 90 min und Intervalltraining lohnt sich, ich mach weiter
@ cantullus: ich wünsch dir gute Besserung, dass es bald wieder läuft
Grüße
Lisa