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Mein erster Eindruck von der Jacke: Schick und unglaublich leicht, lässt sich aufgrund des geringen Packmaßes problemlos in jeder (Jacken- oder Hosen-)Tasche verstauen. Nach einigen nicht-sportlichen Alltagseinsätzen (man kann sie wiegesagt als Notfall-Regenjacke gut überall hin mitnehmen), bei ...

Auch von mir eine grundsätzliche Rückmeldung zu VicSystem: Ich trainiere nun bereits seit knapp anderthalb Jahren nach diesem System und habe mich lange sehr genau an die Vorgaben gehalten (bin allenfalls die schnellen Einheiten manchmal etwas schneller gelaufen).

Vieles, was hier berichtet ...

Laufbücher gibt es endlos viele - mich wundert diese einhellige Monokultur (Steffny, Baumann, Marquardt) doch etwas. M.E. sind das alles ganz nette Zusammenfassungen des Mainstreams in Bezug auf das Laufen, mehr nicht. Es gibt Spannenderes, noch dazu besser zu lesen, wie Bücher des Amerikaners Amby ...

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