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Zum Teil hast Du recht. Ich esse leider zu gern und gerade abends, konnte jedoch bei regelmäßigem Training mein Gewicht zwischen 82 und 84 kg halten. Leicht erhöhten Blutdruck hatte ich vorher auch schon und jetzt dann die Tableten bekommen. Lieber das Laufpensum von 45km/Woche statt auf drei auf ...

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