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Nabend!

Ich bin's mal wieder...mit guten Neuigkeiten.

Inzwischen bin ich wieder 6-7 Mal gelaufen, ca. 5KM jeweils. Und bei den letzten beiden Läufen sogar die Strecke am Stück ohne Geh- oder Dehn-Pause.
Die Schmerzen werden von Lauf zu Lauf zunehmend weniger.

Wie kommt's? Nunja, ich habe in den ...

Hallo Irrot!

Ich war ja heute beim Chirurgen...

Aufgrund der anhaltenden Schmerzen hat er vorgeschlagen die Arthroskopie durchzuführen. Das hatte 2005 der Orthopäde auch in Erwägung gezogen, als er meine Chondropathia Patellae diagnostiziert hat.
Erst einmal wird geguckt wie der Knorpel aussieht ...

Nabend tystnaden!

Das ist interessant - arbeite zufällig auch viel im Sitzen! Also muskuläre Dysbalancen gibt es bei mir sicherlich auch ...
Nach dem was ich bisher so gehört und gelesen habe, bin ich vermutlich ITBS-geplagt.
Überbelastung, zuvor das Ab/Adduktorentraining vernachlässigt ...

Hi Bianca!

Mein Knie ist nicht geschwollen! Äußerlich ist gar nichts zu erkennen. Auch beim Tasten gibt es keinen Druckschmerz.

Habe morgen einen Termin beim Chirurgen. Womöglich kann er ohne MRT auch keine korrekte Diagnose stellen, aber wer weiß. Warten wir mal ab.

War übrigens am Freitag auch ...

Hallo Bonsai!

Dein beschriebenes Problem deckt sich mit meinen "früheren" Knieschmerzen. Bei mir war es jedoch kein Druck, eher nur ein Reiben bzw. Kribbeln. Auch durch das von Dir beschriebene Dehnen des Quadrizeps stellte sich bei mir Besserung ein.

Mein jetziges Knieproblem ist allerdings ...

Schmerzen im Kniebereich

Hallo Lauffreunde!

Bin auf der Suche nach Rat ... zu meinen Schmerzen.
Einen guten Orthopäden in der Nähe gibt es scheinbar nicht; und beim guten Sportmediziner bzw. Pysiotherapeuten habe ich erst Ende Februar einen Termin. :-(

Vorgeschichte:
Laufe seit Herbst/Winter 2006. 2-4 Mal die Woche. Etwa ...

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