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Regenbekleidung

Hallo,
hatte das Glück in diesem super Sommer mit dem Laufen anzufangen, aber nun stehe ich das erste Mal vor der Überwindung im Regen zu laufen. Noch ist es ja relativ warm, aber was tragt ihr wenn es regnet und kälter wird? Gibt es einen besonderen Tipp, welche Marke gute Kleidung herstellt für ...

HF zu hoch???

:rotate:

OK, ich glaube, dann entspanne ich jetzt einfach mal was meine HF angeht. Genieße das Laufen, und versuche meinen Körper einfach zu trainieren... Allerdings: Wenn das in einem halben Jahr nix besser ist SCHREIE ICH WIEDER UM HOCHPULSER HILFEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!

Gruß Inchen :idee:

HF zu hoch???

! :)
:nene: Gestern habe ich dann wie von Neuling empfohlen meine HFmax getestet. 3mal 3Minuten max Belastung...
Bin dann auf 198 gekommen. Also nicht ganz so hochpulsig - oder??? Trotzdem habe ich wieder bei 165 bis 170 trainiert. (trotz langsamen lauf, nicht außer Atem usw...!)
Ruhepuls ist ...

Sommer, Herbst und Winter

Hallo,

Finde es auch super im Winter zu laufen, allerdings habe ich höchstens mal am Wochenende die Zeit im Hellen unterwegs zu sein. Im Dunkeln laufe ich einfach nicht gerne, und das training wäre dann sicher nicht entspannt. Was haltet ihr denn von Laufbandtraining. Ist sicher nicht das Gleiche ...

HF zu hoch???

:D
Danke für die Antworten. Werde gleich heute versuchen meinen maxHF zu bestimmen. Vielleicht liegt dort wirklich des Rätsels` Lösung. Welche Ursachen gibt es denn für das Hochpulsen?
Carina

[ Dieser Beitrag wurde von Inchen am 25.08.2003 editiert. ]

[ Dieser Beitrag wurde von Inchen am 25.08 ...

HF zu hoch???

Hallo :) )

Ich laufe seit etwa drei Monaten regelmäßig 3bis 4 mal wö. 30 bis 60 Min. In den vergangenen 8 Jahren habe ich immer mal wieder Sport getrieben - bin also einigermaßen trainiert. Allerdings habe ich als Jugendliche Mittelstrecke im Wettkampf betrieben.
Nun zu meiner Frage. Ich trainiere ...

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