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25 km von Berlin / 09.05.04

wollte unser Thorty nicht mitlaufen?

Gruß...René




Hi René, eben habe ich die zeiten von thorstens lauf am letzten wochenende gesehen und dabei ist mir aufgefallen, dass ich wahrscheinlich noch nicht mal die staubwolke am horizont bemerken würde, wenn er an mir vorbei läuft.
:) )

25 km von Berlin / 09.05.04

-hör auf zu nölen ;) Bin definitiv nicht fit für 25 km.
-Hatte nach dem 14-km-Sonntagslauf, der erste "längere" seit dem HM, mehr Muskelkater als nach dem HM!!

hallo slowly...na wer nölt den da :) ) ... ich bin mir ja auch noch
etwas unsicher ob ich das überhaupt schaffe... habe mich diesmal ...

25 km von Berlin / 09.05.04

hallo liebe läufergemeinde!
nach überstehen des 1/3 marathon in potsdam am kommenden wochenende spiele ich mit dem gedanken am 09.05. die 25km von berlin "anzugehen".

stellt sich mir die frage ob es hier weitere interessierte gibt, da sich die Laufgruppe B-PM LEIDER X( X( X( vornehm zurückhält ...

VON NULL AUF 42 1/3

Guten Morgen!

ab morgen abend (18.04.) läuft auf ARTE die Dokumentation "VON NULL AUF 42 1/3". Insgesamt 3 Teile bis Mittwoch, immer um 19:00 Uhr.

Programtext von ARTE:
"Sieben absolute Nichtläufer - ausgewählt aus 17.000 Bewerbern - sollen "marathonfit" gemacht werden - unter Anleitung von Arzt ...

04.04.04 Berlin

so, nun gibts kein zurück mehr ... habe mich eben für den 04.04. angemeldet und auch gleich bezahlt. möge die übung gelingen :-)

heike, am we kann ich leider nur am samstag laufen, da am sonntag basketball ist. aber wir schaffens bestimmt mal wieder!

LG
Stefan

04.04.04 Berlin

hallo slowly

icke natürlich :-)
und jana ist auch soweit... auch wenn sie sich das noch nicht eingesteht (hilfe ich hab angst, schläge :-) )

lass uns am wochenende mal wieder darauf trainieren, auch wenn ich die letzten wochenenden durch den neuen job etwas geloost habe.

lg
stefan

rene: den ...

Winterlauf-Serie 03 /04 Berlin

das mit der zu späten anmeldung ist i.d.r. ja kein problem. falls sich weitere "mitläufer" finden würde ich auch versuchen das mit dem veranstalter zu koordinieren. was ich dem text aber entnehmen konnte ist, dass es eine "mindestlaufstrecke" von 50 km gibt. insofern ist das ja auch noch gut zu ...

Pulsuhr für`s kleine Geld...


Original von scanjane:
Ihr meint sicher die Elektroden am Gürtel? Da is nix! Nur ne Plastikfläche. Batterie is auch drin.
Oben nach unten (also Medion steht nun aufm Kopf) funzt auch nicht. Vielleicht muss ich ja nen bestimmten Knopf drücken? Steht aber nix in der Anleitung.
Aber im Normfall ...

Erfolgreiches blind date

tja, wie soll ich weiter ergänzen. der konstituierende sonntagmorgenlauf :rotate: der LG B-PM hat gestern erfolgreich stattgefunden. ich hoffe das sich in diesem forum noch mehrere berliner bzw. brandenburger verbergen die nichts gegen ein geselliges läufchen am sonntagmorgen auszusetzen haben. wir ...

Kritik angekommen

hi bea,
als alter berliner und aufs laufen so richtig heiss geworden beim besuch des berlin marathons als zuschauer, möchte ich meinen ersten HM auch gerne hier laufen. ausserdem erscheint mir das zeitfenster bis april als angemessen um eine vernünftige vorbereitung zu gewährleisten.

im augenblick ...

Kritik angekommen

hallo heike!
das mit der lg teltow wäre doch ein versuch oder? wo läufst du? jana und ich sind regelmässig am teltowkanal unterwegs. meintewegen können wir beim nächsten mal richtung schleusse laufen.

gruss
stefan

Kritik angekommen

Hallo S_jane
herzlich willkommen :-) ... schön das du den weg gefunden hast. Ist zwar "nur" ein knapper 10er aber bei deinem Tempo hängste mich eh ab. also auf den sonntagslauf und die gründung der LG teltow.

Belastungsasthma im Winter

Hallo Foris

eben noch mit bzw. über keine Probleme geklagt und nun das. Aber im Ernst. Es geht um meine liebe Frau. Sie hat mit leicht asthmatischen Problemen zu kämpfen, die sie jedoch den Sommer über im Griff hat. In Blütephasen (Frühjahr) wenn sie dann doch mal ein bisschen Probleme hat sprüht ...

Kritik angekommen

Hallo
Hier an dieser Stelle nochmals vielen Dank an alle. Ich nehme mir eure Warnunungen was das Trainingspensum betrifft sehr ernst. Bislang habe ich mit keinerlei Problemen zu kämpfen.

Mit dem Rauchen befinde ich mich hoffentlich im Endstadium, was bedeutet das ich jetzt, mit allen guten ...

Kritik angekommen

Hallo
erstmal an alle vielen Dank für die nette Begrüssung.
Zu dem geplanten HM. Ich habe nach 8 Wochen mal testweise einen
10er probiert und den mit der für mich ganz akzeptabelen Zeit von 64min geschafft.

In der weiteren Vorbereitung auf den 04.04.04 plane ich zur Zeit noch ein bis zwei ...

Kritik angekommen

Hallo Foris,
mit meinem anscheinend technischen Unverständnis ist mir das Angebot der Rubriken, insbesondere "Mitglieder - Kurz vorgestellt" nicht recht aufgefallen. Nach berechtigter Kritik, mich in einen laufenden Thread "gemogelt" zu haben, hier der Versuch eines Neuanfanges :-)


Hallo
nach ...

Winter

Hallo Foris,
nach wochenlangem Mitlesen ohne selber den Mund aufzubekommen (bzw. die Finger) möchte ich mich hier erstmal vorstellen.

Ich bin M35, übergewichtig, bisher absoluter Antisportler (Treib Sport oder bleib gesund) und rauche ne ganze Menge. Das gepaart mit einen Schreibtischjob ist ne ...

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