einer aus meiner umgebung!!! bin aus dem 3. in wien.
lg flo

bin den marathon am 14. september gelaufen (sonntag), und hab 2 tage später eine neue 800m bestzeit aufgestellt (von 2:30,87 auf 2:23,09).
donnerstag dann 3000m in 12:30, samstag 100m in 12,28 und eine woche nach dem marathon nochmal 800er bestzeit (2:18,51).
angeblich soll ma bis zu 6 wochen pause ...

sicher ist das möglich. erstens musst du an dich glauben!!! und zweitens, mit 6 monaten training, bin ich nicht einmal 10 km durchgelaufen. also du kannst stolz sein auf dich, und glaub mir, das is locker drin!
lg flo

sprinterstar ...
in da schule war ich immer der schnellste. 60m mit, für mich schwacher zeit, 7,60 ?( meistens gewonnen. der zweite war meistens so 3/4 bis 1 sek hinter mir ...
wann weiß ich nicht mehr genau. irgendwann zwischen da 5 und 7 klasse ...

ich bin dieses jahr auch meinen ersten marathon gelaufen (ohne speziellem training, war zu dem zeitpunkt nur auf 200m trainiert): in 5:02 ...
sonntag gelaufen, am abend ein leichtes ziehen in den diversen sehnen/muskeln gehabt, montag nur noch die leicht verkürzten muskel im oberschenkel gespürt ...