Hallo Wolfgang,
danke für Deinen Hinweis, ich habe mit KK, dem Autor des Trainingsplans Mailkontakt und auch schon damit begonnen.
Frage: Hattest Du auch nach dem Beginn des Trainings deutlich spürbare Beschwerden der Achillessehne ?
KK hat mir geschrieben, das soll und müsse so sein...
Mich würde ...

Hallo !


Derzeit macht mir meine Achillessehne und auch der Fersenschleimbeutel mal wieder ein paar Probleme.

Per Zufall habe ich jetzt von dem Grünlippmuschelextraktpräparat Lyprinol gehört.

Hat jemand von Euch damit schon Erfahrungen gesammelt oder zumindest hierüber etwas gehört ?

Vele Grüße ...

Hallo Holly,

vielleicht ist das ja für Dich interessant:

Wir sind ein Lauftreff, der sich jeden Sonntag (derzeit in den Sommermonaten um 17.30 Uhr) am Unterbacher See trifft.
Wir bieten alles an bis hin zur Marathonvorbereitung. Eine Reihe unserer Mitglieder hat auch Marathonerfahrung.

Und da ...

Ich bin sehr zufrieden mit der "Laminat-Jacke" von Runners Point. Sie ist relativ leicht, weitestgehend wind-und wasserdicht, atmungsaktiv und die Ärmel können mittels Reißverschluß abgetrennt werden. Es gibt sie in verschiedenen Farben (z.B. ro, gelb. schwarz, blau).

Gruß
rw

Ich habe auch lange mit einem Fersensporn herumlaboriert und eine Reihe von Orthopäden und deren verschiedene Behandlungsmethoden kennen lernen dürfen, die aber allesamt nicht viel genutzt haben.
Geholfen hat mir eine Strahlentherapie im Krupp-Krankenhaus in Essen (wird aber auch in anderen ...

Hallo IR,

danke für Deine Info.

Richtig, ein Röntgenbild, das einen (noch) kaum sichtbaren FS zeigt, habe ich.

Was heißt "Wegspritzen" (womit ?) und an wen wende ich mich ?

Gruß
RW

Hallo !

Bei mir ist jetzt ein kleiner Fersensporn attestiert worden, den mein Orthopäde umgehend per Stoßwellentherapie behandeln möchte damit ich baldmöglichst mein Lauftraining (Wochenumfang 50-60 m) wieder aufnehmen kann.

Diese, nicht von den Krankenkassen bezahlte, Methode hat aber ...