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Hi brownie, es gibt kein Mittel, dass wissensschaftlich erwiesen Knorpel wieder aufbaut. Du wirst außerdem feststellen, dass Dir zu diesem Thema jeder etwas anderes erzählen wird und Du letztlich ein eigenes Urteil fällen musst. Ich habe seit Juli Arthrose zweiten Grades in rechten Knie diagnostizie...

Nie wieder hohe Schuhe???

Hi Felie, ich kann Deine Beobachtungen bestätigen: Ich habe im Büro von meinen Damenschuhen mit hohem, breitem Absatz (so Stiefeletten nennt man die wohl) Schmerzen im Schienbeinbereich bekommen. Es kann sein, dass es durch regelmäßiges Lauftraining zu einer höheren Sensibilität am Fuss / Bein kommt...

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