Ist das nur ein Orthophäde der die Diagnose gestellt hat. Oder ein Facharzt der wirklich auch mit Sportorthophädischen Dingen zu tun hat?

Ähnlich wie bei Kindern, Lebhaftigkeit mit ADS abgetan wird, wird jeder
Schmerz welcher auf der Innen oder Außenseite vom Kniegelenk auftritt als Runnersknee ...

Hi Jörg,


Was willst Du aber mit lieb gemeinten Trainingsplänen die dann beim heiß ersehnten Wettkampf nur in Frust enden weil die Rechnung einfach nicht aufgehen kann ??!!!

Gerade bei den 35 km Läufen. Der Mann mit dem "Hammer" kommt eben erst nach 30 km. Wenn Du immer nur 3 Std. Läufe als ...

..würde auch zu Greif raten.

Jede Woche 35km sind abgefahren - und du verfluchst diesen "bruder".

Aber spätestens bei deinem Marathon bist du ihm so dankbar für die
35km-Läufe ;) . Denn wenn die anderen mit Krämpfen zu kämpfen beginnen - oder anfangen ins "walken" zu wechseln - dann fängst Du dank ...

...kauf dir einen die Dinger sind genial. Genau deshalb, weil sie nicht so
lästig nerven.

Geb das Geld aber wirklich für ein Original aus - von den Tschibo Verschnitten hab ich nichts Gutes gehört.

;)
silke

Hallo Striker,

in jedem gut sortierten Sportfachhandel solltest Du das Textilarmband bekommen. Kostet glaube ich 10 Euro.

Dein altes Plastikband mußt du auch nicht zerschneiden - vielleicht braucht man es irgendwann wieder ;) .

Einfach mit einer kleinen Nadel in das Loch neben der Befestigung ...

Hallo Greenhörnchen,

Ich bin auch mit dem System super zufrieden.

Nach dem Befüllen mußt Du allerdings erstmal noch die restliche Luft aus dem Schlauch ziehen. Dann ist er voll einsatzfähig. Ich führe ihn nicht über die Schulter beim Laufen sondern lasse den Schlauch einfach seitlich hängen ...

Hallo Wolf,

bei Teufelskralle bin ich vorsichtig - dieses Zeug würde ich nur in Rücksprache mit einem Arzt nehmen. Der Beipackzettel zeigt mir zuviele Nebenwirkungen - Kategorie "Medikament". Dauerhafte Einnahme wohl eher schädlich als gesund. Gleich dem Johanniskraut - sind alles Medikamente.

Die ...

Guten Morgen,

ich nehme auch die Grünlippmuscheln von Greif regelmäßig ein.

Preislich sind die OK in der Apotheke zahlt man das Doppelte.

Parallel nimmt auch unsere Tante (starke Erkrankung an Athrose beider Hüftgelenke) diese Kapseln seit über 1 Jahr ein.

Meine Erfahrung: Man muß diese bereits ...

....richtig Britta.

Aber wer will soll sich so ein Ding ruhig kaufen. Und seine eigenen Erfahrungen machen.

:dance:

silke

Ich bin auch fett - 1,68 /60 kg lt. Körperfettwage 26% Körperfett - dabei laufe ich 6x die Woche :bounce:

Körperfettwaagen jagen leichte Stromstöße von den Sohlen nach oben. Logischerweise sind diese leicht und verteilen sich nicht gleichmäßig im Körper.

Eine genaue Körperfettmeßung kannste nur ...

Hi Christa,

ist Gestern erst verschickt worden. Aber eine Laufbekannte hat sowas, und das Ding wird einfach am Schnürsenkel befestigt.

Das im Bild jetzt ein adidas Schuh herhalten muß ist ja irgendwie logisch!

;)

silke
überzeugte Mizuno Läuferin

Helau liebe Leut`,

bin neu hier - bzw. lese schon des Längeren hier bei euch im board.

Nun will ich meinen Senf dazugegeben - weil genau diese Schlüsselfrage mich bis Gestern auch genervt hat.

Ich hab die Antwort - kostet 5 Euro und zwar bei:

http://shop.berlin-marathon.de/product_info.php ...