danke für deine Antwort,bin eine Frau (39 Jahre).Hatte etwas probleme mich einzuloggen,deshalb habe ich beim zweitenmal meinen Nachnahmen genommen.Deine Darstellung leuchtet mir ein.Habe selbst schon daran Gedacht, das es wohl der Speckes ist,welcher auf meinem Bauch sitzt und die entstehenden ...

eigentlich laufe ich nur, weil mein Artzt mir dazu geraten hat.Also Haltungsschäden u.s.w. Jetzt bin ich schon tapfere 4 Monate am laufen und tue dies 3-4 mal so 45 min. in der Woche.Ich muss nicht abnehmen ( Gr. 36 ) und habe auch keinen Stress, also nur aus o.g. Gründen.Jetzt habe ich allerdings ...