Erstmal danke für eure Antworten. Ich komme grad vom Arzt. Es ist wirklich der Ichias Nerv. Das ganze kommt von einem Gleitwirbel in der Lendenwirbelsäule.Das hatte ich als Kind schon, aber irgendwie dachte ich dass es wieder okay wäre...war aber wohl nicht der Fall. Muss jetzt erstmal nochmal die R...
Ja, ich weiss, das ist der x-te Thread zum Thema Achillessehne, aber irgendwie ist das bei mir alles so komisch dass ich nen eigenen Thread aufmache. Am Donnerstag fings an. Ich hab mich fertiggemacht zum laufen, war angezogen bin zum Lauftreff gegangen..plötzlich ein heftiger Schmerz in der Sehne, ...
So, es ist jetzt ein Monat her dass ich dieses Thema aufgemacht habe. Jetzt habe ich auch endlich alle Arzttermine hinter mir. Erst Hausarzt, dann Kardiologe, dann Lungenarzt. Meinem Herz gehts gut, der Kardiologe hat gemeint ich könnte auch mit einem Puls von 190 laufen, das würde garnichts machen....
Okay, ich merks schon....es könnte alles mögliche dran Schuld sein! Kardiologe, Lungentest, Allergien, fehlende Bauchatmung, Eisenmangel... Ich denke ich werde nächste Woche am Besten mal meinem Hausarzt einen Besuch abstatten, er wird wohl am Besten entscheiden können wie ich jetzt am Besten vorgeh...
Danke für eure Antworten! Nein, Gewichtsprobleme habe ich keine. Bin 1,78 groß und wiege 66 kg, ist zwar nicht superschlank, aber wohl auch kein Gewichtsproblem! Mir passiert das nur beim Laufen. Treibe ja auch anderen Sport der anstrengend ist, gehe auf den Crosstrainer, mache Thai Bo, Aerobic. Dab...
Hallo liebe Foris! :hallo: Ich laufe jetzt seit etwa 1 Jahr mehr oder weniger regelmässig, soll heissen, am Anfang einmal pro Woche, seit etwa 3 Monaten jetzt 2-3 mal pro Woche, zusätzlich gehe ich noch ins Fitneßstudio. Die Stunde kann ich jetzt auch ohne Pausen durchlaufen, allerdings nur in einem...
Ich hab auch nen Vorschlag,hat ne Freundin von mir schon öfter gemacht. Einen Eimer mit Sand füllen, das Geld da reintun (halt alles Münzen) und eine Schaufel und ein Sieb dazu schenken, dann müssen die zwei sich das Geld "ersieben" ;) Findet man alles wunderbar in der Kinderabteilung;) Lg...
Mein Vater hat den Gurt auch und wir haben den am Anfang auch nicht auf bekommen, sind sogar wieder ins Geschäft gefahren weil wir dachten der wär kaputt. Aber das gehört wohl so. Du musst da wirklich mit ein bissl Kraft dran gehen! Das sind so Druckknöpfe, die gehen am Anfang ziemlich schwer auf! A...
Okay, dann muss ich wohl wirklich mit Gewalt an meine Schuhe rangehen, oh jeh, hoffentlich geht da wirklich nichts kaputt... Vielleicht leg ich die Einlagen auch erstmal in meine alten Sportschuhe zum ausprobieren, da geht die Sohle nämlich raus. Und wenn ich mich dann an die Einlage gewöhnt hab, da...
Also es sind schon richtige Laufschuhe von Asics. Aber die Sohlen sind sowas von fest...hab echt fest dran gezogen gestern und es hat sich null getan! Ich werds heut abend nochmal probieren aber ich glaub ja net dass es dann besser geht.. Ich werd auf jeden Fall nochmal mit den Schuhen und Einlagen ...
Hallo! Nachdem mir der Arzt wegen meinen Knieproblemen jetzt Einlagen verschrieben hat und ich die gestern dann auch endlich abholen konnte, musste ich jetzt leider feststellen, dass mir meine Schuhe zu klein sind wenn ich die Einlagen da reinlege. Nun wurde mir gesagt dass ich einfach die Einlage d...
Also nen Online Shop kann ich dir nicht sagen, aber von Seitenbacher gibts ein Früchtemüsli ohne Rosinen! Meine Oma isst das immer ,daher weiss ich das....
Also mir gehts suuuuper seit Sonntag! Endlich ist die Sonne wieder da, konnte es ja kaum erwarten. Aber Laufen kann ich ja leider im Moment nicht wegen meinem Knie. Aber für nen schönen Sonnenspaziergang mit Hund am Rhein hats dann doch noch gelangt :bounce: Und seit die Sonne wieder da is bin auch ...
@slowly: Jaa, genau, ich bin der Vorbote des Frühlings! :look: Als ich mich angemeldet habe, wars draussen ganz grau und es hat geschneit und ich hab mir nichts mehr gesehnt als den FRÜHLING und die SONNE!!!!! Bin halt ein Sonnenkind;) @Mayo: Aaaalso..hab mir jetzt mal die Seite mit den Laufschuhtip...
Hey, ihr seid ja echt superschnell mit euren Antworten!!! Danke!!! @Tanja: Naja, ich bin aber noch seeeehr langsam unterwegs, sonst schaffe ich keine Stunde. Habe meistens Probleme mit der Luft, aber das wird schon noch.. @all: Ja, ich war beim Orthopäden. Der hat mein Knie geröngt, und hat eine ang...
So, ich habe mich vor ein paar Tagen hier angemeldet und möchte mich jetzt auch mal vorstellen! Ich bin 25, komme aus Worms und habe vor ca. einem halben Jahr mit dem Laufen angefangen. Allerdings bis jetzt nur einmal die Woche ca. 30-60 Minuten. Im Moment muss ich leider eine Pause machen, weil ich...