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Hallo Swema, ich laufe auch seit etwa einem Jahr - und ih hatte ähnliche Beschwerden. Immer im rechten Bein zwischen Wade und Oberschenkel auf der Rückseite ein Ziehen. Ich habe daraufhin das Lauftempo zurückgenommen. Ich bin längere Zeit konsequent nur noch max. 8 Km/h oder langsamer gelaufen. Auss...

Laufen mit Allergie

Hallo, ich habe letzes Jahr im Oktober mit dem Laufen angefangen. Bisher alles super ohne Probleme. Nun habe ich schon immer eine starke Allergie gegen Gräser und Bäume. Die äußert sich bei mir bisher in Schnupfen, Asthma hatte ich bisher nicht. Seit den letzten heissen Tagen habe ich beim Laufen nu...

Es geht doch..

Hallo, ich hatte letztes Jahr im Oktober etwa 100 Kg und bin 175 groß :roll: . Ich habe in einem Lauftreff angefangen mit 6 Km über eine Stunde mit 20 Laufpausen. Beim ersten mal habe ich nach 10 Minuten gedacht - das überlebe ich nie :oops: . Der zweite Lauf war dann schon fast angenehm und dann ha...

Tollwut!

Hallo, bin auch schon mal gebissen worden. Mußte in die Klink, weil es genäht werden mußte. Da wurde der Fall dann offiziell gemeldet. Daraufhin mußte der Hund unter Beobachtung. Grund Tollwut, es war nämlich ein gefährdeter Bezirk (das ist aber fast überall so)! Wenn sich Symptome gezeigt hätten, d...

Hallo Bine, ich bin seit 3 Monaten in einem Lauftreff in Darmstadt. Da ist das ganz anders. Man muss aber auch dazu sagen, dass sich hier immer so an die 100 bis 200 Läufer(innen) treffen. Es wird 2 mal die Woche für eine Stunde gelaufen. Dabei gibt es Anfängergruppen mit 6, 6,5 und 7 Kilometer mit ...

staffellauf: guter zweck?

Hi, na ja, ich hab da einen persönlichen Hang zur Kinderkrebsklinik Düsseldorf. Die können immer Geld gebrauchen und es wird für wirklich gute Aktionen eingesetzt (z.B.: Teilnahme eines leukämiekranken Kindes während der Intensivtherapie am Schulunterricht der eigenen Klasse per Videoübertragung). H...

Total frustriert

Hi Andre, hallo Steppenläuferin, was macht Ihr Euch denn so fertig? Vor allen Dingen Du Andre, machst Dir die Themenüberschrift "Total frustriert" offenbar zu sehr zu eigen. Ich kann gar nicht verstehen, weshalb man sich dermaßen "beharken" muß. Bei uns am Niederrhein sagt man ge...

Senkt Aspirin die HF ?

Hallo!

Ich habe die Artikel über Aspirin und Auswirkungen u.a. auf die Hf gelesen. Die Frage, ob die gezielte Einnahme dieses Medikaments nach den Richtlinien des DLV o.a. Organisationen als Doping eingeordnet wird, wurde nicht beantwortet.

Kennt sich jemand in diesem Komplex aus?
--
Klaus R.

Jahr 2003 und schon gelaufen?

Ich wünsche Euch ein frohes und gesundes 2003! Gelaufen bin ich heute, bzw. (es ist ja schon früh am Morgen)gestern nachmittag in strömendem Regen. Die Nässe von oben war zwar nicht toll, aber eigentlich auch nicht ganz so schlimm. Durchs schwitzen wird man ja sowieso schon nass und da macht mir der...

Schmerzen-Verspannungen im Hals/Schulterbereich

Hallo und vielen Dank! Beim letzten Laufen machte ich unterwegs Lockerungsübungen (Schulterkreisen, und so ...). Das hat dann schon sehr geholfen. Meine Verspannungen sind fast weg. Ich muß mir nur merken, solche Übungen beim Training regelmäßig einzubauen. Ansonsten nochmals vielen Dank für den Lin...

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