:hallo: tja, bei mir fällt der mmm leider aus, mein linkes Sprunggelenk zeigt mir leider weiterhin die Rote Karte : nix mit Laufen... Braucht noch jemand ruck zuck eine Startnummer??? Wenn ja, bitte melden.

Danke noch mal für die Tipps in der letzten Woche, aber es klappt leider nicht. Hoffe ich ...

also, noch mal Danke, ich war beim Arzt und werde es machen wie Doris.

Ist eine uralte Sprungelenkverletzung (Bruch vor über 10 Jahren) und an der Gelenkkapsel hat sich eine Verkalkung gebildet, daher nun wohl Überbelastung einen Entzündung...was es alles gibt!
Nun schmiere ich Voltaren, habe den ...

OK :hallo:
Danke an euch für den erhobenen Zeigefinger...Ich werde mich dran halten und morgen zum Arzt sausen in der Hoffnung, das es nur eine Reizung ist, aber gut: Wenn nicht: Eure Erfahrungen sind es echt nicht wert es selbst ausprobieren zu müssen. Im Zweifelsfall radel ich meinen Frust dann ...

Such schlauen Ratschlag:

Ich möchte am 10.10 in München den Marathon laufen und hätte am Sonntag meinen letzten langen Lauf von 3 Stunden gehabt. (Zielzeit 4:30)
Die ersten 1,5 h lief es super, dann habe ich sehr schnell stärker werdende Schmerzen am linken Innenknöchel (Band glaube ich) bekommen ...

nachdem ich vom letzten Dienstag noch ganz begeistert bin :bounce: und wenn ich mich recht erinnere 18:30 für einige eine gute Uhrzeit war versuche ich auf deisem Weg noch mal zu Mitläufern zu kommen, Teddy, Hans und wer auch immer wie sieht es aus, oder hattet ihr da Lauftechnik geplant? Ich weiß ...

huhu Ihr zwei, ich hatte jede Menge Spaß, weiteres habe ich bei Hans "Bilder Thread " getippt. freu mich schon auf das nächste Mal Besten Gruß Heidi

PS: wer Tippfehler findet darf sie behalten

jaaaa also von meiner Seite en dickes Dankeschön an die zwei Herren, hatte großen Spaß bei dem "Rundumwohlfühl Packet" und hoffe auf Wiederholungstäter!
Liebe Uschi, ich kann am 8. Mai leider nicht, am Wochenende bin ich meist schon ausgebucht , aber vielleicht läßt sich ja der nächste Termin mit ...

na das hört sich doch nach einer guten Idee an... ich bin prinzipiell und Zukunft auch gerne mal später zu haben :-) an Arbeit mangelt es nicht...wobei ich hin und wieder früher schon auch sehr verlockend finde, da kann man am Abend auch noch was anderes machen als "nur" laufen. Ich bin schon ganz ...

coool, sende Dir e-mail wie gewünscht :-)

PS: wer Tippfehler findet darf sie behalten

Uiii, danke für die schnellen Antworten :bounce: hat mich sehr gefreut!

Finde ich spontan jemand der Morgen (Di) Abend Lust hat? Wenn ja, was wäre eine gute Uhrzeit und wo trefft Ihr euch / wir uns? Für mich ist in der Woche alles ok, was ab Giselastraße / Englischer Garten Richtung Norden geht, da ...

:hallo:

Ich suche jemand der Lust hat ab sofort mit mir regelmäßig 2-3x die Woche in München im Englischen Garten zu Laufen, so 60-90 Minuten. Mein Büro ist gleich bei der U-Bahn Giselastraße und mann könnte direkt hier starten. Ich peile an den München Marathon in diesem Jahr mitzulaufen, bin ...