moin Eike

das ist ja`n Ding! Gute Besserung und hör auf deinen Muskel! :) ) ich weiß auch wie schwer es ist; war ja auch grad an dem Punkt angekommen, wo ich lief und lief und lief und ach alles war so super... Tagelang war ich tierisch geknickt weil nicht mehr "durfte"/konnte. habe ...

hallo Donepos

das ist ja interessant, genau das gleiche hätte von mir stammen können!

eine sehr ähnliche Ausgangssituation. auch ich habe mein Lauftraining - wie du - langsam gesteigert auf ein ähnliches Pensum wie du! niemals fühlte ich mich überfordert. mittlerweile hat gerade dieser Schmerz ...

hallo ihr alle

danke danke für eure Tipps inklusive Mitleid :D
einige der Tipps habe ich beherzigt. besonders der Satz von wosp, dass die Bänder und Gelenke nicht so schnell sich verbessern wie die Kondition!
aufgrund meiner Verunsicherung habe ich schwersten Herzens das Laufen so ziemlich an den ...

hey Ella

vielen Dank für deinen Eintrag dazu!
Thrombose... daran hatte ich noch gar nicht gedacht...werde aber morgen wohl doch mal zu nem Arzt gehen, bin echt verunsichert.
grad letzte Woche war ich beim Orthopäden, der feststellte dass Kniescheibe falsch sitzt, Band zur Kniescheibe entzündet ...

danke schön und Gruß an quasi umme Ecke

hallo Walze auch dir vielen Dank!

schiebe jetzt übrigens Frust... darf 2 Wochen wegen Überlastung nicht laufen ;( linkes Bein schmerzt von gaannz oben bis unten und das sogar beim Gehen.
nachdem ich mir mein bisschen Kondition im letzten Vierteljahr mühsam angelaufen habe, habe ich nun die ...

Hey hallo so viele "Leidens"-Genossen :) ) besonders genieße ich in letzter Zeit das freie Atmen, das sich immer besser einstellt, gehts euch auch so, ist es nicht herrlich??! weniger herrlich, dass trotz Lauferei, Fitness-Studio, Spinning, inlinern und Fahrradfahren scheinbar kein Gramm Fett ...

Hallo ihr alle ganz lieben Dank für die nette Begrüßung!! :bounce:

mit dem schwedischen Konzern selbst hab ich nix zu schaffen, aber wäre ich ein Produkt aus diesem Hause wäre es wohl ne Lampe, die manchmal rot leuchtend durch die Gegend stolpert :D

wirklich schön, hier erfahren zu haben, dass ...

moin moin Bruno

also ich kann dir wirklich raten, direkt zum Orthopäden zu gehen. dort war ich - auch wegen Knieschmerzen - letzte Woche. heraus kam, dass ein Band zur Kniescheibe entzündet ist. nun kann es noch mit Spritzen und Bandagen kuriert werden. Gottseidank darf ich noch weiterlaufen, wenn ...

Hallo Ihr alle!

Nachdem ich nun über Wochen sozusagen stillschweigend fleißig in euren Beiträgen geschmökert habe, möchte auch ich euch einmal sozusagen offiziell zuwinken :hallo:
Es ist schön, euch getroffen zu haben, denn ihr verschafft mir einen Teil meiner Motivation; eure Beiträge zeigen ...

liebes Greenhörnchen,
vielen Dank für die Antwort und den aufschlussreichen Bericht! :shock2:
Ja das wäre meine erste Laufteilnahme überhaupt und ich glaub, dafür werde ich dann doch mal weiter schauen ob es nicht was netteres in der Gegend gibt, irgendwas... motivierenderes halt oderso :rotate ...

Hallo!
Ich (w, 34) suche Trainingspartnerin im Westerwald, Ziel: Neuwieder Stadtlauf am 12. September über 10 km :dance: oder auch einfach so wäre schön, auch mal in Gesellschaft zu laufen

[ Dieser Beitrag wurde von sonnija am 28.05.2004 editiert. ]