hey bad girl,

schau doch mal im forum bei www.wildcat.de (alles zum thema piercing), vielleicht hat dort jemand den ultimativen tipp gegen wundscheuern.

viel glück & viele grüße
bridget

Hey wosp, willkommen im Landkreis :hallo: Also ich wohne auch in Ludwigsburg und laufe hin und wieder am Neckar entlang Richtung Marbach (Startpunkt Brückenhaus, falls Du das kennst). Es gibt ein Buch mit Laufstrecken in und um Stuttgart, wenn`s Dich interessiert, dann kann ich den Titel mal nachsch...

Hallo Perpedes, ich kann mir sehr gut vorstellen, wie Du Dich im Moment fühlst. Bei mir kam die "Arthrose-Diagnose" als ich 19 war und es hieß damals, daß ich nur noch Radfahren und Schwimmen dütfte. Zu der Arthrose kamen damals noch Beschwerden mit dem Meniskus, das konnte dann aber operi...

juhu, es ist geschafft... habe gestern zum erstenmal (nach 8 wochen laufen) die 10 km geknackt, allerdings in 65 minuten... aber: bin hoch motiviert und super zufrieden!! jetzt erhoffe ich mir von euch tipps, wie ich am besten weitermache mit laufen und wie ich es schaffe mich weiterhin zu steigern....

hmmmm - glaub nicht, daß wir uns kennen... vielleicht erinnerst du dich an "schokolade zum frühstück" und an meine namensgeberin bridget jones ;) auf jeden fall drück ich dir die daumen, daß du es schaffst aus dem kreis der wiederholungen auszubrechen... kostet auf dauer zu viel nerven und...

hallo tarnmuckel, erstmal herlich willkommen!! ich hab vor drei wochen aufgehört mit rauchen und zwar mit "kräuterzigaretten" aus der apotheke. die sind so eklig, du läßt das rauchen von ganz allein... vielleicht versuchst du es mal damit wenn du die kurve so nicht kriegst. tschaka, du sch...

hallo raller, bin hier auch ganz neu, habe vor 4 wochen mit laufen angefangen und rauche seit einer woche nicht mehr - könnten uns ja gegenseitig dauer-motivieren :bounce: find ich klasse, daß du dir jetzt schon gedanken über deinen ersten 10-km-lauf machst... ich bin ja froh, daß ich eine halbe stu...