Hallo! :hallo:
Auch ich bin am Sonntag als "Ersttäter" für den Marathon gemeldet und werde langsam ganz schön kribbelig... Die längste Wettkampfstrecke vorher war der Hermannslauf mit 31 km auf und ab, bin im Training bis zu 35 km gelaufen - und trotzdem richtig nervös.
Starte aus Block GELB mit ...

Hallo!
Auch ich habe mich ewig mit Achillodynie herumgeplagt, insgesamt sind es sicherlich 3-4 Jahre gewesen. Im letzten Frühjahr wurde es dann so schlimm, dass ich gar nicht mehr laufen konnte - nur noch Schwimmen und Radfahren, seufz.
Von allen Therapieansätzen, die ich durchlaufen habe ...