Hallo!

Hab mal eine Frage: Eigentlich wollte ich ja schon im Spätherbst mit dem Vicsystem beginnen, hatte/habe dann aber eine längere krankheitsbedingte Pause. Aus der kämpfe ich mich gerade schön vorsichtig wieder raus. Ein bisschen Grundlagenausdauer konnte ich durch wenig Rad- und mehr ...