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Gar nicht warmlaufen - ja - für Leute, die überdurchschnittlich lange unterwegs sind wäre das reine Verschwendung. Wer 2km gemütlich antrabt und dann nur darauf achtet, nicht langsamer zu werden, wird so auch warm. Wie im Training, da laufe ich mich vorher auch nicht warm sondern beginne einfach.

Dieses Thema finde ich albern und deshalb erlaube ich mir den Ratschlag: Komm doch zum Laufen in den Harz!
Da findest du ab und an mal Wildschwein-Köddel, auch wenn die hier keiner so nennt!
Ansonsten: Was regst du dich auf? Mach doch die Augen auf, wenn du in vermintem Gelände läufst....

Sachen ...

Ja, schöne und traditionsreiche Veranstaltung!

Ich hoffe, dass wir hier nach Beendigung der Bauarbeiten endlich einen Lauf rund um die Sösetalsperre auf die Beine stellen können. Der Altstadtlauf kann nur ein Anfang sein, immerhin schon in 6. Auflage, siehe
http://www.osteroderaltstadtlauf.de/html ...

Hallo ihr Hannoveraner!

Wer die Harzquerung vor sich hat kommt doch sicher auch mal in den HArz zum Trainieren. Oder täusche ich mich?

Wäre neugierig zu erfahren, wo genau ihr im Harz trainiert, wenn es denn so ist.

Mit Läufer Gruß
MTVler

Das Tempo ist bestimmt nicht zu schnell um Fett zu verbrennen, wohl aber zu schnell für Totti, um dies lange durchzuhalten. Das mit der Fettverbrennung ist doch eh nur so ein Spruch. Treibt Sport und esst in Maßen, dann regelt sich das von selbst!

Wer ist aus dem Harz hier?

Hallo!

Hab dieses Miniforum nicht gleich entdeckt, scheint recht wenig beutzt zu werden. Trotzdem: Wer ist hier aus der Harz Region? Konkreter hatte ich hier schon gefragt:
http://forum.runnersworld.de/forum/showthread.html?t=36014

Vielleicht reicht ja auch der erste Beitrag, der ist leichter zu ...

Guter Beitrag! :daumen: [der zum Thema Opportunist!]

Der Einsatz der genannten technischen Spielzeuge erfolgt oft nicht zweckmäßig sondern eher als Spielerei. Aber warum sollte man(n) in seiner Freizeit nicht spielen?

;-)

MTVler

Hallo Sandra!

Wie schaut es denn bei dir aus? Wie landest du auf en Füßen beim Laufen?
Musst du darüber nachdenken beim Laufen?
MeinTipp: Lass es Laufen! Es läuft fast von allein. Wenn du deinen Laufstil ändern willst, bitte zunächst einen erfahrenen Läufer - z.B: in einem Verein oder Lauftreff ...

Hallo Totti!

Das Problem haben viele Anfänger und denen kann auch geholfen werden!
Such dir am besten einen Verein /eine Laufgruppe in deiner Nähe mit einem Anfängerkurs für Läufer (nicht Walker!) Du wirst dort zielgerichtet an das Laufen herangeführt und lernst so nebenbei die richtige Atmung ...

Laufgruppen Region Harz

Hallo,

für die Vorbereitung des Osteroder Altstadtlaufes (siehe Beitrag http://forum.runnersworld.de/forum/showthread.html?t=35984 )
bin ich auf der Suche nach Laufgruppen / Organisationen / Vereinen
in der Region Harz (ganz grob, für den Lauf vorzugsweise Westharz).
Es geht mir eigentlich nur ...

Prima, dass unser Lauf neue Freunde gewinnt.

Wir hatten zuletzt die Diskussion - stimmts, Eseltreiber? - wie viel Werbung für den Lauf noch nötig sei. Vielleicht ist so ein Forum ja ein gute Gelegenheit, auf den Termin hinzuweisen. Mundpropaganda ist sicherlich wirkungsvoller.

Auf denn, willkommen ...

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