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@mafi1985

die pace kannst du vergessen. ist beim g3 genauso, aber das ist normal. wenn du eine richtige pace haben willst die stark real ist, dann brauchst du den s1 oder s3, denn da gibt es keinen störenden satellitenempfang.
beim g1/g3 hast du halt ab und zu im dicht bewachsenen wald empfang ...

cap hat geschrieben:...ich dachte, der wird erst ab Juni geliefert? :confused:

Ich plane ähnlich: Hab seit neuestem die rs200sd und werd mir später (!!) das g1-teil mal genauer angucken.

Ich habe ihn schon in diversen onlinshops gesehen und sie sind auch sofort lieferbar....

Hallo Stefan,

ja die Vernunft sagt einem das ja auch....nun habe ich die ganze letzte Woche (ganze 4 Tage) nichts gemacht, jedenfalls nichts was mit Laufen zu tun hat. Und wage heute einen Lauf zwischen 8 und 10km. Ich bin auch schon wieder etwas mehr fit und hoffe nach dem Lauf viiiiiiel bessere ...

Hallo Andreas!

so mache ich es auch...trinke Tee mit Zitrone und Umckualobo in rauen Mengen und evtl. gehts ja am Wochenende wieder....
Ich möchte mit meiner Noch-Nachbarin und Lauffreundin in Mainz laufen! Ich war so happy, es gab ja als wir uns dafür entschieden hatten keine Karten mehr und ich ...

danke für die Aufmunterung, ich gebe mir Mühe die Zwangspause nun positiv zu sehen, mache ein paar lockere Bauch- und Rückenübungen und was mir sonst noch so einfällt und tanke neue Kraft für den HM. Ich hatte nur urplötzlich Angst, am 4.5 die Kilometer nicht mehr zu schaffen, wenn man plötzlich aus ...

Sehr nett...

Ääääähmmmmm... hast du dir IRGENDWANN schon einmal Trainingspläne für nen HM angeschaut? Die bauen sich wie folgt auf. (Alle die mich jetzt in der Luft zerreißen wollen, es ist nur ein gaaaanz grober Abriß)

1. Grundlagenausdauer erreichen
2. Tempo und Grundlage fördern
3. (ca 2 Wochen vor dem ...

Krank und in 2 Wochen 1. HM..

Hallo zusammen,

was tun, ich bin so schlapp und auch erkältet, dass ich nicht mal 5 km laufen könnte.
Ich habe die ganze Zeit so fleissig trainiert und am letzten Samstag bei unserem langen 20 km Lauf haben wir ein ziemlich "steile" Strecke erwischt, danach ging kaum noch was bei mir. Ich bin dann ...

Danke für den Hinweis mit der Straße...zum Glück hatten wir ja die letzte Zeit schön schlechtes Wetter und viel Sturm, da sind wir dann immer auf Asphalt gelaufen, wegen der umgeknickten Äste. Bei uns im Taunus läuft es sich allerdings im Tal viel angenehmer als im Wald, da ist es doch halt eher ...

Na das ist ein Ansporn für mich ... mal sehen.
Aber ehrlich bei mir ist es eine Frage der Zeit, Du hast ja selbst ein (?) Kind. Ich packe meine Laufeinheiten irgendwie in die Mittagszeit, lasse mein Mittagessen meist ausfallen, damit ich "schnell" wenn die Kleinste schläft und zwischendurch darf ...

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