Danke erstmal für Eure Antworten.
Eigentlich gehe ich nur Walken um abzunehmen, das die Fitness dadurch besser wird freut mich natürlich genau so :) . Also bleibe ich bei meinen 2 Tägigen Rhythmus.
Mal sehen was ich zwischen den Tagen machen kann, Schwimmen und Radfahren ist ne gute Alternative ...

Hi Leute,

ich habe mal ne Frage an Euch.

Ich gehe jeden 2. Tag Walken (Nordic Walking) und würde gern jeden Tag gehen.
Ist das zuviel? Ich gehe immer eine Strecke von ca. 6,5 KM in ner Stunde. Da ich keine Probleme wie Mukelkater oder sonstiges habe sollte doch eigentlich nichts dagegen sprechen ...