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Ein Für und ein Wider birgt immer auf beiden Seiten auch ein Wenn und ein Aber....
Ursprünglich wollte ich mich ebenfalls nicht impfen lassen. Da ich diese Entscheidung für richtig hielt, habe ich sie natürlich auch für meine Kinder getroffen. Nun haben wir in Hamm bereits an drei Schulen Fälle ...

Hi,
möchte das Mittelfeld noch ein bißchen "stärken":

6,8 km :

10 km :
J_ulian
normalzustand
Highopie
kubili

25 km :
KnutderEisbär
fluppe
Rennente zu 45%
JoeyEssen
Lauflöwe (zu 87,64 % ;-))
Benedikt16
SokoFriedhof
Rennlaus

50 km :
Hajo
00Gabi
Moengel

Bis Sonntag :winken:

DanielaN hat geschrieben:Hey SlomMo

Winterlaufserie Hamm auch ? Nikolauslauf Herdecke ?

Die volle Runde ?

Schade, Werl liegt vor meiner Haustür, aber bin "leider" im Urlaub :D

Aber Winterlaufserie Hamm? Das hört sich gut an.
Gruß von Daniela an Daniela :zwinker2:

Hallo :hallo: , ich würde der Liste für 2010 als neu gern den Hollenlauf hinzufügen und meine Teilnahme in Rodgau und Biel "androhen" :daumen:

12.9.: 6-Stundenlauf um den Weissenstädter See (schrambo, Sylvi, GastRoland) Infos HIER und DA

12.9.: P-Weg (Ultra-) Marathon 67km P-Weg Marathon2009 ...

Hallo Marabana :winken:
ein bißchen dazu habe ich bereits in den Blog geschrieben. Die Laufschuhe waren schon ganz gut eingelaufen, bevor sie anfingen einzustauben. Auch eine erste Vorstellung zur Trainingsplanung steht im Blog. Dein Tipp mit Rodgau hört sich gut an. Vielen Dank :) . Als ...

Von 0 auf 100 in 39 Wochen?

Nachdem in den letzten 1,5 Jahren die Laufschuhe von der Türschwelle über die Kellertreppe im Kerkerloch des inneren Schweinehundes verschwunden sind, bedurfte es einer riesigen Motivationskeule um sie ihm wieder zu entreißen... Mit großer Klappe wurden ihm die vier Buchstaben B I E L um die ...

"Hi-Runner",

ich laufe seit 3 Jahren mit der S625x + Sensor. Denke das ist dann Sensor 1? Ich bin eigentlich sehr zufrieden. Auch ohne Kalibrierung sind die Abweichungen nahezu zu vernachlässigen (10 km Wettkampf, Anzeige 10,2 km).

LG

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