Hallo,
hab noch was vergessen:

Ganz wichtig:

-kein Alkohol bevor die Entzündung nicht komplett verschwunden ist !
-heiße Salzbäder (Methode aus der DDR) 3 -mal wöchentlich (Meersalz oder auch normales Kochsalz)
-Bromelaines auch möglich als Entzündungshemmer
-gesunde Ernährung, zumindest so ...

Hallo,
ich hatte zwar kein Shin-Splint-Syndrom, aber doch eine Knochenhautentzündung an der Innenseite des Unterschenkels (viel schlimmer)
Seit fast 4 Monaten ist Laufen unmöglich, da jeder Versuch vor 100%iger Ausheilung mit den Laufen zu beginnen im absoluten Rückfall enden, was die Sache ...