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Danke 3fach!

Im Grundegenommen will ich ANKOMMEN!Natürlich strebe ich sub4:00 an, aber auch wenns etwas mehr wäre, ist das ja auch kein Beinbruch*aufholzklopf*;-)

Also nachdem was ich jetzt hier so gelesen habe,wird ja erstmal die Ausdauer tariniert, bevor es an das Tempo geht,richtig?
Also muss ...

:peinlich: :peinlich: :peinlich: :peinlich:

sorry,..gilt die entschuldigung das ich ein mädchen bin :zwinker2:

Hatte wahrscheinlich irgendwie mit 100gerechnet und anstelle der 10-20% steigerung(ich gehe mal davon aus, das das jetzt stimmt :zwinker5: )
zu schreiben, die abgezogene Summe ...

Vielen lieben Dank für eure netten Willkommensgrüße!

Scheint eine echt nette Truppe hier zu sein :daumen:

Liebe grüße
aus dem tierisch heissen Calabrien*stöhn*
Bacio Nadine*

*gg*musste grad über dein Schlangenkommentar lachen ;-)
wo du recht hast hast du recht,...*gg*

Danke für den netten willkommensgruß!
LG
Nadine*

Hallo aus Italien

Hallo ! :hallo:

Habe euch doch zufall hier entdeckt,....freut mich total :daumen:

Also,ich heisse Nadine und bin 30 Jahre,habe zwei bezaubernde Kinder (2 und 7)
und bin begeisterte Läuferin seit gut über 10 Jahren jetzt.

Vor ca. 8 Jahren (glaube ich ,mit den Jahren läßt das gedächtnis leider nach ...

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