Banner

Die Suche ergab 10 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Ein großes Danke an alle Mitglieder, ich finde es toll, dass so schnell geantwortet wird und immer gute Ratschläge dabei sind. :daumen:

@aecids: Ich hätte nie vermutet, dass ich Schuhe habe die ev. zu stark stützen. Ich war extra in einem sehr renommierten Sportladen und habe eine laufbandanalyse ...

@gero: Danke, ich war schon beim Arzt damit, aber der sagt, dagegen kann man medizinisch nichts machen. Ich müsste solange pausieren, bis ich wieder schmerzfrei laufen kann. Das habe ich bisher ja auch immer getan - nur, dass der Schmerz dann wiederkommt.

@TaniaBlix: Danke, das ist eine gute Idee ...

Danke für Eure Beiträge, ich werd die nächste Zeit erst mal kürzere Läufe machen.

Will jedoch als Langzeitziel endlich wieder 10km-Lauf und dann HM machen. Ich befürchte, dass mich diese Fuß-geschichte zurückwirft.

Seitenstechen kam zum Glück nur ganz kurz und blieb nicht lange. Trotzdem ein Zeichen für meine schlechte Atmungstechnik denke ich mal.


Hallo Christian,

vielleicht lag dein Seitenstechen gar nicht mal an deiner Atemtechnik, sondern dass du zuwenig getrunken hast.

Passiert mir immer dann, wenn ...


- Wie alt sind deine Laufschuhe?
- Läufst du zur Zeit vielleicht auf Schnee und Eis?
- Hat sich in irgendeiner anderen Form deine Belastung in der letzten Zeit geändert?
Betreibst du vielleicht noch einen anderen Sport?


Hallo Gero,

Laufschuhe sind erst 8 Monate alt. Klar laufe ich z.Zt. auf ...

zu schwer für lange Läufe?

Liebe Mitglieder,

bin eigentlich kein absoluter Anfänger. Ich laufe seit bereits 3 Jahren, musste vor 1,5 Jahren aber wg. Verletzung für 1/2 Jahr pausieren. Habe in dieser Zeit leider viel zugenommen - ca. 10 Kilo - und wiege nun bei 1,68 75 Kilo.

Da ich sehr viel Spaß am Laufen habe, habe ich ...

wieviel Radfahren = Joggen

Hallo,

weiß nicht ob das das richtige Forum für das Thema ist, hoffe aber auf euer umfangreiches Wissen.

Aufgrund einer Verletzung muss ich für mind. 3 Wochen mit Laufen pausieren. Ich darf Radfahren oder Schwimmen (Walking, Crosstrainer, Klettern, sonstiges geht nicht).

Ich laufe normalerweise ...

Zur erweiterten Suche