Banner

Die Suche ergab 3 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Hallo *cel,

ja, ich weiß, ich habe es dann und wann etwas schleifen lassen - allerdings versucht, das ganze dann eben durch andere Sportarten (Schwimmen insbesondere) auszugleichen ;)

Bis November letzten Jahres war ich am Stück knapp 12 Monate unterwegs, davor auch wieder 2-3 Monate Pause und ...

Hallo rothacky und mane,

Danke für die schnellen Antworten!

Eine Verständnisfrage zum Intervalltraining: ist das Training der 5x 1000m dann unabhängig von der Herzfrequenz? Also sprich, ich richte mich nur nach meiner mir selbst vorgegebenen Zeit und meinem Wohlgefühl bei den schnellen Passagen ...

Vom Jogger zum Läufer - suche Tipps zum Trainingsplan

Hallo liebe Runner's World-Gemeinde,

ich muss zugeben, dass ich mich in der Vergangenheit sehr wenig mit der Theorie des Laufens beschäftigt habe und mehr frei Schnauze gelaufen bin. Vielleicht kurz etwas zu meiner Person: Ich bin männlich, 32 Jahre alt und wiege 90kg bei 1,80m Körpergröße ...

Zur erweiterten Suche