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...es geht wirklich....

Kann hier auch mitreden.....

Sommer 2007:

fast 130 kg auf den Rippen bei 1.95m
einfach mal Schuhe gekauft und losgelaufen.... (ohne Trainingsplan oder Ernährungsplan!)
musste sehr oft den 'inneren Schweinehund' überwinden


Frühling 2010:

30 kg weniger auf den Rippen
ca 120 - 150 km pro Monat ...

Ich hab's geschafft!

Gehofft hatte ich auf eine Zeit unter 1.20.00 h. Schlussendlich kam ich sogar unter 1.18.00.
Bin mehr als zufrieden.

Nächstes Jahr wieder! War toll!

Hallo Samuel

Danke Dir für den Tipp. Ich kenne die Strecke jedoch schon fast in- und auswendig, da ich oft für mich laufen gehe. U.a. bin ich desöfteren auf dieser Strecke unterwegs.
Und der berühmte 'Golaten-Stutz' macht mir eigentlich auch als einziges noch ein bisschen Bauchweh!

Ich freu mich ...

Auch ich bin dabei.

Mein allererster Lauf. Bin ja mal gespannt darauf und freu mich jedenfalls....

Langzeitprognose Wetter: auf jeden Fall nicht kalt!

@ DocRun

Habe beide Uhren ausprobieren können. Die Polar habe ich jedoch nach kurzer Zeit wieder retourniert. Auch nicht zuletzt weil ich viel in diesem Forum betreffend dieser beiden Modelle gelesen habe. Schlussendlich bin ich bei der Garmin FR 305 gelandet. Zum Glück: Für meinen Geschmack ist ...

Hallo Snoosel

Ich kenn dein Problem. Hatte es genau gleich als ich im Sommer 2007 angefangen habe.
Das ganze kommt mir mehr als nur bekannt vor!

Da hilft aber nur eines: Geduld, Geduld, Geduld.....und vorallem nimm dir deinen Druck weg.
Ein Puls von 202 denke ist viel zu hoch. Denk noch nicht ...

Hallo

Auch ich zähl mich zu den nur einfach so Läufern! Klar bin noch nicht so lange dabei, aber trotzdem. Habe fast 20 Jahre Handball gespielt und musste immer zu einem gewissen Zeitpunkt Leistung erbringen....

Ich kann sagen, laufen zu gehen wenn man Lust und Zeit, hat ist für mich unschlagbar ...

Hallo Jasmin

Ich kann mit Dir mitfühlen.

Im August 2007 kam bei mir der Punkt, als ich begann, gegen mein Uebergewicht vorzugehen. (damals 195 cm und über 120 kg)

Ich kaufte zuerst ein paar günstige Schuhe. Wenn ich zurückschaue, hätte ich besser schon damals Schuhe kaufen sollen, die auf mich ...

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