Auch wenns nicht direkt zum Thema paßt:

Eine interessante Studie bezügl OwnZone.

http://www.zeitschrift-sportmedizin.de/ ... /85-91.pdf

ciao,

z

binoho hat geschrieben:Liebe Leute,
doppelt hält besser oder?
hat bastian doch schon genannt, nur ohne Schleichwerbung

Hab ich schon gesehen, dass es bereits erwähnt wurde. Nichtsdestotrotz ist es vielleicht auch hilfreich zu wissen, dass nicht nur ein User den Laden kennt.

ciao,

z

Unbedingt in-team in der Belgradstr.
Ich kaufe dort seit 20 Jahren meine Laufschuhe und wurde immer sehr gut beraten.

ciao,

z

die breiteren wege im nördl. teil vom englischen garten sind gut laufbar und auch freigeräumt, aber auch auf den kleineren kann man ganz gut laufen. und 3 runden zwischen aumeister und hirschau bringen auch ungefähr 30km.

ciao,


z

schneider leichtes weissbier
Grünbacher (Weissbier normal)
Augustiner Helles ;)

bei mir geht der puls auch langsam aufwärts. wie schon vorhin beschrieben, vermute ich auch, dass es an den glykogen-vorräten liegt. nach einer woche mit wenig kohlenhydraten steigt der puls bei mir bereits nach 20min. ansonsten kommts erst nach einer stunde oder noch später (bei GA1 training).

apropos outback:
gibt's außerhalb münchens (ich denke da jetzt speziell richtung dah/ffb) gute laufstrecken, die abends halbwegs gut beleuchtet sind?

Ich kenn eigentlich nur die runde rund um den karlsfelder see. War zwar schon ein paar jährchen nicht mehr dort, aber seinerzeit war die strecke ...

Meine Laufstrecke ist nur im nördl. Teil. Und dort vermeide ich eigentlich nur den asphaltierten Bereich. Ansonsten läufts sichs dort fast wie auf 'ner Aschenbahn (aber nur wenns nicht geregnet hat ;)). Einzig den Lauf nördl. des Aumeisters (also Richtung Garching und Freising) vermeide ich im ...

der englische garten bleibt das A und O hier in MUC. ich laufe dort auch bei dunkelheit (es gibt einige passagen die beleuchtet sind). aber selbst auf den unbeleuchteten machts keine schwierigkeiten, weil genügend restlicht vorherrscht.


ciao,

z

hier meine 5pct:

extrinisisch motivert: deine frau schmeißt dich aus dem haus und beschimpft dich als alte Fettl und fordert dich auf deinen Allerwertesten zu bewegen
intrinisch motiviert: es regnet hunde und katzen und du gehst trotzdem raus, weil du bock drauf hast.

Das Mantra hat damit nix zu ...

Die Argumente der low-carb Fraktion hören sich alle wunderbar und schlüssig an. Nur ein Einwand. Bis jetzt konnte mir noch niemand erklären warum ein Großteil der Asiaten mit ihrer ultra-high-carb Diät (Reis von morgens bis abends) kaum Probleme mit Übergewicht haben. Auch wird ja immer wieder die ...

Hallo,

ich laufe zur Zeit mit dem 8'er (ca. 500km seit kauf) und bei mir sehen die sohlen noch perfekt aus. Auch der 7'er den ich vorher hatte, hatte nur die üblichen abnutzungserscheinungen.
Vielleicht hast du ja nur ein Paar erwischt, das aus einer fehlerhaften charge stammt?

ciao,

z

Ich finde es immer problematisch zu moralisieren und mit gehobenem Zeigefinger auf andere zu zeigen. Letztendlich sind die meisten unserer Wertevorstellungen relativ.
Z.B. würde ich wahrscheinlich in einem Philosophen-Thread einen ähnlichen Kommentar lesen ("Sportler mögen zwar fit sein, halten aber ...

Ich hatte mal nach einem schlechten Abschneiden bei einem Lungenfunktionstest Salbutamol verschrieben bekommen. Und tatsächlich liefs beim Laufen wie von alleine. Außerdem hatte das ganze noch den Nebeneffekt, daß ich durch die regelmäßige Benutzung ein paar Kilo verloren habe.
Ich hab das dann ...