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Welchen Sport außerdem

Hehe. Doch noch ein paar Ballspieler. :D Bei mir hat heute das erste Frühjahrstraining stattgefunden. Boahh, mir tut alles weh. Hoffe, ich kann morgen wieder meine Sunde joggen. Na, jedenfalls macht sich das Laufen als Lieferant für die Basisausdauer gut bemerkbar. Neue Laufschuhe hab ich jetzt auch...

ein neuer

Hi Tim
Laufe zur Zeit 3x die Woche 5-10km. Für den 10er brauche ich etwa 1h20. as macht sich natürlich beim Rugby bemerkbar. Bei diesem Sport braucht man eine gewisse Basiskondition und Laufen ist da optimal.

lg,
archeopteryx

ein neuer

Hi Ich heiße Bernhard, komme aus Ö und laufe seit ca. letztem Sommer mehr oder weniger regelmäßig. Davor nur sporadisch. Ich betreibe Laufen eigentlich nur als Aufbau für meine Lieblingssportart, dem Rugbyspiel. Deswegen gibt`s auch ab und zu verletzungsbedingte Pausen :D . Konnte mich anfangs mit d...

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