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Hallo liebe Lauffreundinnen und Lauffreunde !
Ich kann den bislang beschriebenen Eindruck vom Marathon in Luxemburg nur bestätigen. Auch ich empfand die Stimmung und die Organisation einmalig. Sicherlich spielt hierbei die Erfahrung des Race-Directors Jo Schindler mit dem auch von ihm organisierten ...

Hallo an alle !!!

Vielen lieben Dank für Eure Antworten. Meine Fragen wurden weitestgehend beantwortet, so dass ich weiß, was ich künftig während der Trainingseinheiten zu tun habe.
Übrigens : Ob die angebenen Zeiten beschämend sind oder nicht, ich habe riesig viel Spaß an der Sache und möchte ...

Hallo Wolfgang,

vielen Dank für Deine Antwort.
Eigentlich spricht nichts dagegen, abgesehen davon, dass ich mal gelesen habe, dass der lange Lauf nicht länger als 3 Std. 30 Min. andauern soll, um die Verletzungsgefahr zu minimieren. Hiermit käme ich aber auf max. 25 km. Würde dies ausreichen für ...

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