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:winken: Hans,

viele Wege führen zum Ziel. Im Prinzip hab ich es sehr ähnlich gemacht, allerdings mit dem Ansatz, eher Eiweis anstelle von Crabs.
:hallo: der dicke Elch

Du da hast du natürlich Recht. Ich hab selbstverständlich auch auf dauer oft Fisch gegessen wegen dem Eiweis. Ich sagte ja das ...

Diese Story sollte man in Buchform fassen und selbigem den Titel geben "Abnehmen - eine Anleitung wie man es besser nicht macht!"............ :tocktock:

Dieser Kommentar basiert auf einer 2,5-jährigen Erfahrung in GESUNDER Ernährungsumstellung und daraus resultierenden "nur" 34 Kilo Gewichtsabbau ...

Abnehmtipps

Also einige Dinge die ich beachte seid ich anfing mein Gewicht zu reduzieren.
Vorab etwas zur Einstellung allgemein.
Basierend auf mehr als 2 Jahre Erfahrung in Ernährungsumstellung und daraus resultierend über 43 Kilo Gewichtsabbau. Man vergebe mir ggf. meine Rechtschreibung da ich dies fix online ...


ich will aber abnehmen wiege jz 74kg und will auf 67 minimum und s mein traum wäre 65 kg
und deswegen will ich von sphere wissen wie er das genau gemacht hat weil er hat es ja geschafft abzunehmen

Ups, bist ja wirklich noch recht jung.
Das ist natürlich auf einer Seite blöd, denn ich habe die ...

Hallo,
ida ich mich auf keine Waage traue (danach wäre ne Tafel Frustschokolade fällig :klatsch: ).

Kleiner Tipp.

Wer aufhört zu Rauchen , lässt alle Zigaretten, Aschenbecher, Feuerzeuge zu Hause verschwinden.

Wenn man abnehmen will sollte zu Hause Süßigkeiten absolut tabu sein. Die haben da ...

Hi.

Das hört sich ja nicht so gut an. Diclofenac ist entzündungshemmend, das ist richtig. Ich bezweifle aber, dass es wirkt. Bei mir haben die Pillen nichts gebracht. Mit etwas Pech, gibt's noch Magenprobleme gratis dazu.

Gruß Jürgen

Das ist richtig, das Mittel geht extrem auf den Magen und ...

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